Untitled Document
대사관 | 유관기관 | 한인회 | 유학생회 | 기타한인단체 | 한인동포업체 | 주재상사 | 유럽내 추천사이트 | 해외동포 언론사이트

단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설
유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상
한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머
경제뉴스
국제뉴스
정치뉴스
사회뉴스
기업뉴스
문화뉴스
연예뉴스
건강뉴스
여성뉴스
스포츠뉴스
내고장소식
독일뉴스
영국뉴스
베네룩스
프랑스뉴스
유럽뉴스
동유럽뉴스
스칸디나비아
스페인/이탈리아
오스트리아/스위스
그리스/터키/포르투갈
유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽각국 세무정보
유럽한인 사회현황
유럽소비자 제품평가
공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외
번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

조회 수 2325 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files

여성 스트레스 해소, 폭식 등 음식 통한 대처 더 높아



스트레스 상황에서 남자 대학생은 문제 중심적 대처, 여자 대학생은 사회적 추구에 더 의존하는 것으로 조사 되었다. 


 폭식 등 음식으로 스트레스를 해소하려는 경향은 여성이 남성보다 훨씬 강하고, 스트레스 상황에서 남자 대학생은 문제 중심적 대처, 여자 대학생은 사회적 추구에 더 많이 의존한 것으로 조사 되었다.


문제 중심 대처는 불편한 스트레스 상황을 변화시키기 위해 적극적으로 행동하는 것을 가리킨다. 


광운대 산업심리학과 이상희 교수가 2016년 서울ㆍ수도권 소재 대학 재학생  475명(남 244명, 여 231명)을 대상으로 성별에 따른 스트레스 대처방식을 분석한 결과, 대학생의 스트레스 대처방식은 성별에 따라 큰 차이를 보였다.


남자 대학생의 경우, 문제 중심적 대처 75명(30.7%)가 가장 선호하는 스트레스 대처법이었다. 다음은 사회적 지지 추구(55명, 22.5%), 자기 위로와 회피적 대처 (각각 50명, 20.5%), 정서 중심적 대처(14명, 5.7%) 순이었다.


여자 대학생이 가장 흔히 선택하는 스트레스 대처법은 사회적 지지 추구(77명, 33.3%)였다. 회피적 대처(46명, 19.9%), 자기 위로(45명, 19.5%), 문제 중심적 대처(39명, 16.9%), 정서 중심적 대처(24명(10.4%)가 뒤를 이었다.  


 남녀 대학생 모두에서 정서 중심적 대처를 선호하는 사람이 가장 적었다. 정서 중심적 대처는 스트레스를 일으키는 상황을 직접 다루기보다는 그 당시에 경험하는 정서적 고통을 조정하는 방식이다.


마음의 괴로움을 덜기 위해 운동ㆍ명상ㆍ음주ㆍ분노 발산 등을 하는 것이다.   


 전반적으로 폭식 등 정서적 섭식을 통한 스트레스 대처의 경우 여성이 남성보다 많았다. 정서 중심적 대처를 선호하는 남녀가 정서적 섭식행동을 가장 많이 했다.


스트레스를 회피 방식으로 대처하는 여자 대학생의 정서적 섭식도 많았다. 


1137-여성 2 사진.png


 이 교수는 논문에서 "여학생이 남학생에 비해 (스트레스에 대해) 소극적 대처와 사회적 지지추구가 더 많았다"며 "남학생도 여학생 못지않게 (스트레스를 일부러 외면하는) 회피적 대처에 많이 의존하는 것도 이번 연구에서 밝혀진 흥미로운 사실"이라고 지적했다. 


 "여학생이 스트레스를 섭식행동으로 해소하려는 것은 식사가 불안을 줄여주고, 자신의 문제에서 벗어나 도피할 수 있도록 해주기 때문"으로 이 교수는 분석했다. 이미 국내외 여러 연구를 통해 여성이 스트레스 등 부정적인 정서에 놓이게 되면 남성보다 음식을 더 많이 섭취하는 것으로 밝혀졌다. 


 이 교수는 논문에서 "스트레스를 받은 남성은 음식 섭취가 적은 데 반해, 여성은 달콤하고 부드러운 음식을 다소 많이 섭취한다는 연구결과가 있다"며 "스트레스가 정상적인 식욕조절을 방해하고, 의미 없는 식사(mindless eating)를 하도록 기여한다는 연구논문도 나왔다"고 소개했다. 


한국 유로저널 노영애 선임기자

eurojournal26@eknews.net



유로저널광고

List of Articles
번호 카테고리 제목 날짜 조회 수
공지 사회 해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의 2020.12.19 203401
공지 사회 선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시) file 2019.01.07 315897
공지 사회 5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한 file 2018.02.19 326858
공지 사회 병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!! file 2017.06.20 367438
공지 사회 10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40% 2016.05.31 401629
공지 사회 재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내 2016.05.22 414432
공지 사회 병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌 file 2016.02.22 398481
공지 사회 재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수 file 2015.11.23 396196
공지 사회 재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다. file 2015.11.17 402524
공지 사회 재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능 file 2015.10.01 399689
공지 사회 한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세 file 2015.09.23 411735
공지 사회 국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간 file 2015.09.22 392503
공지 사회 2006년 출생 선천적 복수국적자,2024년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시) 2015.07.19 422303
38142 연예 tvN'멈추고 싶은 순간: 어바웃타임' 심박 수 폭발 file 2018.05.29 1133
38141 연예 NCT 127, 日 데뷔 앨범 'Chain' 오리콘 데일리차트 1위 쾌거! file 2018.05.29 1197
38140 연예 샤이니, 정규 6집 타이틀 곡 '데리러 가'로 컴백 무대 file 2018.05.29 875
38139 연예 방탄소년단, 한국 가수 최초로 빌보드 정상에 올라 file 2018.05.29 806
38138 연예 SBS 수목 '훈남정음'남궁민과 황정음의 톡톡튀는 악연! file 2018.05.29 882
38137 연예 장재인의 서울 이야기, '울음 받아줄 이 아무도 없어' file 2018.05.29 676
» 여성 여성 스트레스 해소, 폭식 등 음식 통한 대처 더 높아 file 2018.05.29 2325
38135 여성 베이비붐세대는 건강, 에코세대는 간편성ㆍ맛ㆍ품질 중시 file 2018.05.29 1642
38134 문화 우표에 담은 꼭 가봐야 할 관광지, 올해 여름은 아름다운 '산' file 2018.05.28 1293
38133 문화 20대 5명 중 3명, 최근 1년 내 뮤직 페스티벌 참여해 2018.05.28 887
38132 정치 6·13 지방선거 후 정계 개편 시나리오, 야권 이합집산 불가피 file 2018.05.24 1462
38131 연예 한류 여신 윤아, 아시아 주요 도시 팬미팅 투어 나서 file 2018.05.22 997
38130 연예 샤이니, 정규 6집 첫 번째 타이틀 곡 '데리러 가'! file 2018.05.22 1071
38129 연예 OCN 오리지널 '미스트리스' 진실 후폭풍이 두려운 톱 시크릿 넷! file 2018.05.22 821
38128 연예 SBS 새수목 '훈남정음'- '연애도 코칭이 될까요?' ' file 2018.05.22 868
38127 연예 KBS 2TV우리가 만난 기적, "미드 리메이크 추진중" file 2018.05.22 2281
38126 연예 tvN '놀토' 출연진의 케미 상승은 '에이스'와 '구멍' 효과! file 2018.05.22 1012
38125 연예 장재인 신곡 '서울 느와르' '총에 쏘이고 때론 쏴야하는 서울의 삶' file 2018.05.22 701
38124 연예 윤종신표 시티팝, '너란 프레임 속에 갇혀' 설렘 표현법 보여 file 2018.05.22 800
38123 정치 민주당 8월 전당대회, 당 대표에 '대권형이냐 관리형이냐' file 2018.05.22 1036
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 ... 2272 Next ›
/ 2272

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

 
  연락처 | 회사소개 | 광고문의 | 찾아오시는길 copyright@ EKNews 2007