Untitled Document
대사관 | 유관기관 | 한인회 | 유학생회 | 기타한인단체 | 한인동포업체 | 주재상사 | 유럽내 추천사이트 | 해외동포 언론사이트

단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설
유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상
한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머
경제뉴스
국제뉴스
정치뉴스
사회뉴스
기업뉴스
문화뉴스
연예뉴스
건강뉴스
여성뉴스
스포츠뉴스
내고장소식
독일뉴스
영국뉴스
베네룩스
프랑스뉴스
유럽뉴스
동유럽뉴스
스칸디나비아
스페인/이탈리아
오스트리아/스위스
그리스/터키/포르투갈
유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽각국 세무정보
유럽한인 사회현황
유럽소비자 제품평가
공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외
번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

조회 수 2796 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
하루 4시간 이상 앉아있으면 
'당뇨병·암·심장병' 위험 높아져
891-건강 포토 1 사진.jpg


장시간 앉아 있는 것이 당뇨병과 암, 심장병 같은 만성질환 발병 위험을 높이는 것으로 나타났다.

캔사스주립대학 연구팀이 45-65세 연령의 총 6만3048명의 호주 남성을 대상으로 한 연구결과 발표를 인용한 메디컬투데이에 의하면 하루 4시간 이상 앉아 있는 남성들이 4시간 이하 앉아 있는 남성들 보다 만성질환이 발병할 위험이 현저하게 높은 것으로 나타났다.
또한 만성질환 발병율은 앉아서 보내는 시간이 길어질 수록 더 높아지고 사무직 종사자들이 이 같은 위험이 더 높은 것으로 나타났다.
연구팀은 "신체홛동을 많이 하는 사람들이 신체활동도가 낮은 사람들 보다 만성질환 발병율이 더 낮다는 것이 분명한 것으로 이번 연구결과 확인됐다"라고 강조했다.


3주 이상 이어지는 
만성기침.천식.위식도 역류질환 의심

891-건강 포토 2 사진.jpg



 기침이 3주 이상 지속된다면 만성 기침으로 분류돼 후비루 증후군, 기관지 천식, 위식도역류 질환을 의심해볼 필요가 있다고 메디컬투데이가 전했다.
천식에 의한 기침은 기관지에 생기는 만성적 알레르기 염증으로 주로 호산구성 염증이 보인다. 흔히 기침, 호흡곤란, 천명 등 증상을 모두 나타내지만 기침만을 유일한 증상으로 하거나 주로 호소하는 천식도 있다.
위식도역류질환의 경우 소화불량과 가슴쓰림, 흉통, 신맛 등을 호소하며 목소리에 변화가 있거나 목에 무언가 걸려 있는 느낌이 있다든지 목의 통증이 나타나기도 한다. 
전남대병원 알레르기내과 고영일 교수는 “이 경우 약물요법과 함께 고단백, 저지방 식이요법, 취침 2시간 전 금식, 카페인, 술, 초콜릿 등을 피하고 베개를 10~20cm 정도 높게 하고 자는 것이 좋다”고 조언했다.
하지만 만성기침은 대부분의 경우 담배를 비롯한 자극물질에 의한 만성 노출이 원인인 경우가 많다. 때문에 치료는 담배 등의 기도 자극 물질에의 노출을 피하고 흡연을 중지하면 대개 4주 이내에 증상이 호전된다.유로저널 웰빙부


유로저널광고

List of Articles
번호 카테고리 제목 날짜 조회 수
공지 사회 해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의 2020.12.19 203396
공지 사회 선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시) file 2019.01.07 315893
공지 사회 5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한 file 2018.02.19 326854
공지 사회 병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!! file 2017.06.20 367433
공지 사회 10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40% 2016.05.31 401624
공지 사회 재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내 2016.05.22 414428
공지 사회 병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌 file 2016.02.22 398477
공지 사회 재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수 file 2015.11.23 396192
공지 사회 재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다. file 2015.11.17 402519
공지 사회 재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능 file 2015.10.01 399684
공지 사회 한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세 file 2015.09.23 411732
공지 사회 국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간 file 2015.09.22 392500
공지 사회 2006년 출생 선천적 복수국적자,2024년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시) 2015.07.19 422300
1385 건강 마음의 감기‘우울증’환자, 20대 남성이 급증 file 2013.03.07 3747
1384 건강 증상 없는 위암, 건강검진이 예방한다 file 2013.03.07 3386
1383 건강 금주의 건강 뉴스 주요 단신 이모저모 file 2013.03.07 4336
1382 건강 '요실금', 중년 여성뿐만 아니라 남녀 모두에게 문제 file 2013.03.01 3569
1381 건강 살빼주는 밥 '잡곡밥'의 효과 file 2013.03.01 3866
1380 건강 검정쌀 '흑진주' 간 지방 축척막는다 file 2013.03.01 3215
1379 건강 치매 예방엔 '비타민 E', 뇌졸증 예방엔 '비타민C' file 2013.03.01 3435
1378 건강 토마토를 가까이하는 사람은 늙지 않는다 file 2013.03.01 2767
» 건강 금주 메디컬뉴스가 전하는 주요 건강 단신 이모저모 file 2013.03.01 2796
1376 건강 한국 치아스케일링,의료보험에의해 무료 치료 file 2013.02.18 5031
1375 건강 ‘월경통’ 진료환자 최근 5년간 48% 증가,20대가 최대 2013.02.18 2892
1374 건강 1일 커피 2잔, 간과 혈압에 도움 된다 file 2013.02.18 6107
1373 건강 우리나라 남성 암 발병 1위는 식습관으로‘위암’ file 2013.02.18 3959
1372 건강 일조량 적은 겨울, '비타민 D결핍증' 주의 file 2013.02.18 5197
1371 건강 '쵸콜릿'이 건강에 좋은 다섯가지 이유 file 2013.02.18 2998
1370 건강 스트레스 탓 ‘소화불량’ 약 보다는 생활습관 개선과 식이요법이 우선 file 2013.02.13 4525
1369 건강 술잔 돌리면 헬리코박터균 감염된다 file 2013.02.13 7413
1368 건강 뼈에 좋은 음식, 칼슘, 체중감소 및 혈압개선 효과 file 2013.02.13 3835
1367 건강 커피와 담배, 눈 건강에도 ‘악’영향 file 2013.02.13 4851
1366 건강 메디컬뉴스가 전하는 건강 단신 file 2013.02.13 3538
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 ... 147 Next ›
/ 147

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

 
  연락처 | 회사소개 | 광고문의 | 찾아오시는길 copyright@ EKNews 2007