남녀 누구에게나 찾아오는 ‘제2의 사춘기’인 갱년기 극복법
우울증 앓고 있는 여성, 식이섬유ㆍ비타민 C 보충 필요
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건강
2019.05.08 02:50
잘 놀던 아이가 갑자기 열이 난다면?…당황하지 말고 ‘이렇게’
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잘 놀던 아이가 갑자기 열이 난다면?…당황하지 말고 ‘이렇게’ ◆ 우리 아이의 미열·고열 기준은? - 고열 39.0℃ 이상 - 미열 37.5℃ 이상 - 정상체온 36.5~37.4℃ ◆ 아이가 열이 날 때는? 1. 주위 환경을 조절해주세요. - 열이 더 오르지 않도록 통풍이 잘 되는 얇은 옷 - 실내 온도는 24~25℃ 유지 - 50~60% 정도의 적당한 습도 유지 2. 충분한 수분 공급을 해주세요. 열이 나면 체내 수분 손실이 많아 물을 충분히 자주 먹여주세요. 3. 해열제를 먹여주세요. 체온은 38.0~38.5℃ 이상일 때 먹여주세요. 하루에 6시간 간격으로 먹여야 하며, 열이 떨어지지 않는 경우 4시간 간격으로 먹여도 괜찮아요. 4. 미지근한 물로 몸을 닦아주세요. 해열제를 먹인 후 1시간 뒤 체온이 내려가지 않으면 미지근한 물로 몸을 닦아주세요. 미지근한 물을 수건에 적셔 얼굴과 목, 겨드랑이, 가슴 등을 닦아주세요. 하지만 아이가 몸을 떨며 오한이 있을 때는 닦아주는 것을 멈춰주세요. ◆ 응급실은 언제 가야 할까요? - 예방 접종을 하지 않은 생후 100일 이하의 아이가 38℃ 이상의 열이 나는 경우 (예방 접종 후 → 39℃ 이상의 고열) - 호흡이 빨라지고 숨쉬기 힘들어하는 경우 - 정량을 해열제를 두 번 이상 먹였는데 열이 안 내리는 경우 - 8시간 이상 화장실을 안 가고 잘 먹지 않을 경우 - 고열+혈변을 본 경우 또는 고열+3회 이상의 구토 혹은 5회 이상의 물설사를 하는 경우 한국 유로저널 노영애 선임기자 eurojournal26@eknews.net 
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