Untitled Document
대사관 | 유관기관 | 한인회 | 유학생회 | 기타한인단체 | 한인동포업체 | 주재상사 | 유럽내 추천사이트 | 해외동포 언론사이트

단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설
유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상
한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머
경제뉴스
국제뉴스
정치뉴스
사회뉴스
기업뉴스
문화뉴스
연예뉴스
건강뉴스
여성뉴스
스포츠뉴스
내고장소식
독일뉴스
영국뉴스
베네룩스
프랑스뉴스
유럽뉴스
동유럽뉴스
스칸디나비아
스페인/이탈리아
오스트리아/스위스
그리스/터키/포르투갈
유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽각국 세무정보
유럽한인 사회현황
유럽소비자 제품평가
공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외
번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

조회 수 3144 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
내몸 '삼겹살' 방치하면 큰 병으로 발전.

928-건강 2 사진.jpg

언제부턴가 날씬하다 못해 마른 체형이 미의 기준인 듯 인식되면서부터 열풍이라 할 만큼 몸매관리에 대한 관심이 높아졌다. 특히 본격적인 노출의 계절로 접어들면서 비만 치료에 대한 관심은 더욱 고조되고 있다. 

그러나 비만 탈출을 단순히 늘씬한 몸매를 뽐내기 위한 여름철 한때의 이벤트 쯤으로 생각해선 곤란하다. 비만은 여러 가지 만성질환을 동반하는 질병이므로 사계절 내내 관심을 갖고 치료해야 하기 때문이다. 세계보건기구(WHO)는 이미 비만을 질병으로 분류하고 미용적 측면이 아닌 질병치료의 측면에서 접근하고 있다.

비만이 불러일으키는 질환들은 그야말로 '머리부터 발끝까지'이다. 가장 무서운 동반 질환은 다름 아닌 암. 여성암(유방암,자궁내막암), 피부암, 갑상선암등 각종 암의 원인이 될 수 있으며 비만치료를 통해서 그 발병률을 20~30%가량 감소시킬 수 있다.
 
또한 중&장년층의 경우 퇴행성관절염의 원인이 되기도 한다. 체중이 많이 나갈수록 체중을 받치는 각 관절의 부하가 커지기 때문이다. 퇴행성관절염에는 일반적으로 약물치료, 주사요법 등을 사용하지만 무엇보다 체중감량이 근본적인 치료법이 될 수 있다.

당뇨병 같은 만성질환도 조심해야 할 동반질환이다. 비만인 사람은 정상인에 비해 당뇨병 발생 위험이3.7배 가량 높다. 성인 당뇨병 환자의 70~80%가 비만이며, 특히 복부비만은 인슐린 저항성을 높이는 것으로 알려져 있다. 비만은 신체의 건강뿐만 아니라 심리적으로 외모적 열등감을 느끼게 하여 우울증을 유발시킬 수 있다.

적합한 식이요법과 꾸준한 운동을 병행하는 것을 기본으로 하되 본인의 의지만으로 힘들거나 상태가 심각하다면 전문의와의 상담을 통해 지속적인 치료를 받는 것이 효과적이다. 
한국 유로저널 김용대 의학전문 기자
    eurojournal03@eknews.net
유로저널광고

List of Articles
번호 카테고리 제목 날짜 조회 수
공지 사회 해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의 2020.12.19 204458
공지 사회 선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시) file 2019.01.07 316959
공지 사회 5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한 file 2018.02.19 327946
공지 사회 병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!! file 2017.06.20 368504
공지 사회 10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40% 2016.05.31 402727
공지 사회 재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내 2016.05.22 415513
공지 사회 병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌 file 2016.02.22 399542
공지 사회 재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수 file 2015.11.23 397233
공지 사회 재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다. file 2015.11.17 403521
공지 사회 재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능 file 2015.10.01 400754
공지 사회 한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세 file 2015.09.23 412789
공지 사회 국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간 file 2015.09.22 393602
공지 건강 2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시) 2015.07.19 423268
2071 건강 소변이 자주 혹은 갑자기 마렵다면 과민성방광을 의심해야 file 2016.06.28 2502
2070 건강 살 빼는 수술 10년 후에도 효과 유지되고 성인병도 낮아져 file 2016.06.28 1660
2069 건강 ‘자외선’ 피부질환 발생, 겨울 대비 7배 높게 나타나 file 2016.06.28 2052
2068 건강 발열, 오한, 두통 등 증상이 지속된다면 A형 간염 의심해야 file 2016.06.28 3389
2067 건강 최근 5년새 경추간판장애 환자 24.3% 증가, 50대 가장 많아 file 2016.06.21 3505
2066 건강 지나치게 싱겁게 먹는 것, 이로움 보다는 해로움 더 커 file 2016.06.21 2683
2065 건강 건강한 노후와 장수 위해 '섬유질' 많이 섭취해야 file 2016.06.21 2444
2064 건강 살 빼고 싶다면 '올리브오일·견과류' 많이 먹어라 file 2016.06.21 2082
2063 건강 발효식초 먹으면 비만과 골다공증 예방한다 file 2016.06.21 2641
2062 건강 국민 3명 중 1명 충치·잇몸질환 앓아, 5년전 대비 67% 증가해 file 2016.06.14 4326
2061 건강 서구화된 식생활 '지방간' 비만·과체중 가장 큰 원인 file 2016.06.14 4071
2060 건강 전 세계 뇌졸중 발병의 3명중 1명은 '대기오염' 원인 file 2016.06.14 2277
2059 건강 기름진 음식 즐기는 사람, 고지혈증 주의 file 2016.06.07 2619
2058 건강 불면증은 전 연령대, 수면 과다는 젊은 층에 집중 file 2016.06.07 2367
2057 건강 하루에 우유 반 잔만 섭취해도 대장암 발병률 '뚝' file 2016.06.07 2365
2056 건강 서구화된 생활방식 비타민 D 부족, 어린이 아토피 악화시켜 file 2016.06.07 1806
2055 건강 염분 너무 적게 섭취해도, 너무 많이 섭취해도 문제 file 2016.05.23 2111
2054 건강 치약· 가글액· 의치세정제 올바른 사용법 소개되어 file 2016.05.23 5891
2053 건강 4월부터 9월 특히 10대 미만, ‘알레르기성 결막염’ 주의해야 file 2016.05.23 2125
2052 건강 '정크푸드·고지방식' 많이 먹으면 콩팥 손상 위험 높여 file 2016.05.16 2994
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 147 Next ›
/ 147

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

 
  연락처 | 회사소개 | 광고문의 | 찾아오시는길 copyright@ EKNews 2007