Untitled Document
대사관 | 유관기관 | 한인회 | 유학생회 | 기타한인단체 | 한인동포업체 | 주재상사 | 유럽내 추천사이트 | 해외동포 언론사이트

단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설
유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상
한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머
경제뉴스
국제뉴스
정치뉴스
사회뉴스
기업뉴스
문화뉴스
연예뉴스
건강뉴스
여성뉴스
스포츠뉴스
내고장소식
독일뉴스
영국뉴스
베네룩스
프랑스뉴스
유럽뉴스
동유럽뉴스
스칸디나비아
스페인/이탈리아
오스트리아/스위스
그리스/터키/포르투갈
유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽각국 세무정보
유럽한인 사회현황
유럽소비자 제품평가
공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외
번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

조회 수 4503 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files 수정 삭제



  
귀리나 순 옥수수로 만든 빵등 전곡류를 많이 섭취하는 것이 고혈압 약물을 섭취하는 것 만큼 혈압을 낮추는데 있어서 효과적인 것으로 나타났다.

혈압을 낮추는 것이 심장마비, 뇌졸중, 심부전, 동맥류, 신부전등 일부 질환 발병 위험을 줄일 수 있는 바 13일 스코틀랜드 애버든대학 연구팀이 '미임상영양학저널'에 밝힌 연구결과를 인용한 메디컬투데이에 의하면 전곡류밀과 귀리 기반 식사를 많이 하는 것이 혈압늘 낮추는데 큰 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.

총 200명 이상을 대상으로 한 이번 연구결과 하루에 전곡류를 세 번 섭취할 경우 고혈압이 발병할 위험이 크게 줄어들 며 이로 인해 고혈압과 연관된 장애가 발병할 위험 역시 낮아질 수 있는 것으로 나타났다.

연구팀은 "이번 연구결과 전곡류 식사를 주로 한 참여자들이 수축기 혈압이 5-6 mm Hg 줄어 마치 혈압약을 먹었을 경우와 같은 효과를 보아 심장마비와 뇌졸중이 발병할 위험이 각각 15%, 25% 줄었다"라고 강조했다.
한편,터프츠대학 연구결과 전곡류를 더많이 먹고 정제된 곡물을 덜 섭취하는 것이 당뇨병과 심혈관질환을 유발하는 것으로 알려진 내장지방이 체내 덜 축척되게 하는 것으로 나타났다.


<전 유럽 한인대표신문 유로저널, eknews.net>

www.eknews.net는 최대발행부수와 최대발행면을 통해
전유럽 16 개국 한인사회로 유일하게 배포되고 있는 주간신문 유로저널의 홈페이지입니다.
기사 제보를 비롯한 광고 문의 등은 아래 연락처를 이용해
주시길 바랍니다.

+44 (0)208 949 1100, +44 (0)786 8755 848
eurojournal@eknews.net 혹은 eurojournals@hotmail.com
유로저널광고

List of Articles
번호 카테고리 제목 날짜 조회 수
공지 사회 해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의 2020.12.19 203395
공지 사회 선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시) file 2019.01.07 315891
공지 사회 5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한 file 2018.02.19 326852
공지 사회 병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!! file 2017.06.20 367431
공지 사회 10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40% 2016.05.31 401622
공지 사회 재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내 2016.05.22 414426
공지 사회 병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌 file 2016.02.22 398475
공지 사회 재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수 file 2015.11.23 396190
공지 사회 재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다. file 2015.11.17 402517
공지 사회 재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능 file 2015.10.01 399682
공지 사회 한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세 file 2015.09.23 411730
공지 사회 국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간 file 2015.09.22 392498
공지 사회 2006년 출생 선천적 복수국적자,2024년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시) 2015.07.19 422298
24202 연예 작곡왕 마이티 마우스,비트니스트‘A to Z’ 선택 file 2012.06.20 3553
24201 연예 비욘세, 남편에게 사줄 것이 없어 제트기 선물 file 2012.06.20 3858
24200 연예 윤미래 랩 실력에 미국 팝시장 '찬사' file 2012.06.20 4757
24199 연예 ‘브레이킹 던 part2’ 캐릭터 포스터 공개 file 2012.06.20 7404
24198 연예 f(X) 신곡,미국 최고 관심 속 페레즈 힐튼도 극찬 file 2012.06.20 2702
24197 연예 월드투어 레이디 가가, 가는 곳마다 잡음 시달려 file 2012.06.20 2552
24196 연예 EXO-K, 데뷔 앨범‘MAMA’ 활동 성공적인 마무리! file 2012.06.20 3270
24195 연예 가수 리한나의 옛 남친들이 참여해 패싸움벌여 file 2012.06.20 3387
24194 연예 SMTOWN LIVE WORLD TOUR Ⅲ! 대만도 홀릭! file 2012.06.20 2329
24193 내고장 광주시 중외공원, 인간과 자연이 공생하는 공간으로 거듭나 file 2012.06.20 5179
24192 내고장 전남도, 서울시 강남구에 ‘전남 친환경식품 유통센터’ 준공 file 2012.06.20 3436
24191 내고장 전북도, 농어촌 ‘삶의 질’ 향상 위해 주거환경개선 사업 추진 file 2012.06.20 2902
24190 내고장 부산, 세계 속 컨벤션도시로 눈부신 성과 보여 2012.06.20 3005
24189 내고장 경남 창원시, 영화·드라마 촬영지로 ‘각광’ file 2012.06.20 6227
24188 기업 STX OSV, 2,700억원 규모 해저건설특수선 1척 수주 file 2012.06.20 2800
24187 기업 CJ대한통운, 바다로 활동영역 넓힌다 file 2012.06.20 4049
24186 기업 LG 이지사인 TV, ‘인포콤 2012’서 2년 연속 최우수 솔루션상 수상 file 2012.06.20 3677
24185 기업 SK텔레콤, ‘LTE 혁신 노력’ 국제적으로 인정 받아 file 2012.06.20 3030
24184 기업 대우건설, 5억 달러 알제리 ‘엘하라쉬 하천 생태복원사업’ 수주 file 2012.06.20 4024
24183 기업 LG전자 ‘옵티머스 L5’ 글로벌 출시 file 2012.06.20 2324
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 ... 2272 Next ›
/ 2272

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

 
  연락처 | 회사소개 | 광고문의 | 찾아오시는길 copyright@ EKNews 2007