Untitled Document
대사관 | 유관기관 | 한인회 | 유학생회 | 기타한인단체 | 한인동포업체 | 주재상사 | 유럽내 추천사이트 | 해외동포 언론사이트

단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설
유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상
한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머
경제뉴스
국제뉴스
정치뉴스
사회뉴스
기업뉴스
문화뉴스
연예뉴스
건강뉴스
여성뉴스
스포츠뉴스
내고장소식
독일뉴스
영국뉴스
베네룩스
프랑스뉴스
유럽뉴스
동유럽뉴스
스칸디나비아
스페인/이탈리아
오스트리아/스위스
그리스/터키/포르투갈
유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽각국 세무정보
유럽한인 사회현황
유럽소비자 제품평가
공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외
번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

조회 수 2325 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files

여성 스트레스 해소, 폭식 등 음식 통한 대처 더 높아



스트레스 상황에서 남자 대학생은 문제 중심적 대처, 여자 대학생은 사회적 추구에 더 의존하는 것으로 조사 되었다. 


 폭식 등 음식으로 스트레스를 해소하려는 경향은 여성이 남성보다 훨씬 강하고, 스트레스 상황에서 남자 대학생은 문제 중심적 대처, 여자 대학생은 사회적 추구에 더 많이 의존한 것으로 조사 되었다.


문제 중심 대처는 불편한 스트레스 상황을 변화시키기 위해 적극적으로 행동하는 것을 가리킨다. 


광운대 산업심리학과 이상희 교수가 2016년 서울ㆍ수도권 소재 대학 재학생  475명(남 244명, 여 231명)을 대상으로 성별에 따른 스트레스 대처방식을 분석한 결과, 대학생의 스트레스 대처방식은 성별에 따라 큰 차이를 보였다.


남자 대학생의 경우, 문제 중심적 대처 75명(30.7%)가 가장 선호하는 스트레스 대처법이었다. 다음은 사회적 지지 추구(55명, 22.5%), 자기 위로와 회피적 대처 (각각 50명, 20.5%), 정서 중심적 대처(14명, 5.7%) 순이었다.


여자 대학생이 가장 흔히 선택하는 스트레스 대처법은 사회적 지지 추구(77명, 33.3%)였다. 회피적 대처(46명, 19.9%), 자기 위로(45명, 19.5%), 문제 중심적 대처(39명, 16.9%), 정서 중심적 대처(24명(10.4%)가 뒤를 이었다.  


 남녀 대학생 모두에서 정서 중심적 대처를 선호하는 사람이 가장 적었다. 정서 중심적 대처는 스트레스를 일으키는 상황을 직접 다루기보다는 그 당시에 경험하는 정서적 고통을 조정하는 방식이다.


마음의 괴로움을 덜기 위해 운동ㆍ명상ㆍ음주ㆍ분노 발산 등을 하는 것이다.   


 전반적으로 폭식 등 정서적 섭식을 통한 스트레스 대처의 경우 여성이 남성보다 많았다. 정서 중심적 대처를 선호하는 남녀가 정서적 섭식행동을 가장 많이 했다.


스트레스를 회피 방식으로 대처하는 여자 대학생의 정서적 섭식도 많았다. 


1137-여성 2 사진.png


 이 교수는 논문에서 "여학생이 남학생에 비해 (스트레스에 대해) 소극적 대처와 사회적 지지추구가 더 많았다"며 "남학생도 여학생 못지않게 (스트레스를 일부러 외면하는) 회피적 대처에 많이 의존하는 것도 이번 연구에서 밝혀진 흥미로운 사실"이라고 지적했다. 


 "여학생이 스트레스를 섭식행동으로 해소하려는 것은 식사가 불안을 줄여주고, 자신의 문제에서 벗어나 도피할 수 있도록 해주기 때문"으로 이 교수는 분석했다. 이미 국내외 여러 연구를 통해 여성이 스트레스 등 부정적인 정서에 놓이게 되면 남성보다 음식을 더 많이 섭취하는 것으로 밝혀졌다. 


 이 교수는 논문에서 "스트레스를 받은 남성은 음식 섭취가 적은 데 반해, 여성은 달콤하고 부드러운 음식을 다소 많이 섭취한다는 연구결과가 있다"며 "스트레스가 정상적인 식욕조절을 방해하고, 의미 없는 식사(mindless eating)를 하도록 기여한다는 연구논문도 나왔다"고 소개했다. 


한국 유로저널 노영애 선임기자

eurojournal26@eknews.net



유로저널광고

List of Articles
번호 카테고리 제목 날짜 조회 수
공지 사회 해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의 2020.12.19 203396
공지 사회 선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시) file 2019.01.07 315893
공지 사회 5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한 file 2018.02.19 326854
공지 사회 병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!! file 2017.06.20 367433
공지 사회 10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40% 2016.05.31 401624
공지 사회 재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내 2016.05.22 414428
공지 사회 병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌 file 2016.02.22 398477
공지 사회 재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수 file 2015.11.23 396192
공지 사회 재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다. file 2015.11.17 402519
공지 사회 재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능 file 2015.10.01 399684
공지 사회 한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세 file 2015.09.23 411732
공지 사회 국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간 file 2015.09.22 392500
공지 사회 2006년 출생 선천적 복수국적자,2024년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시) 2015.07.19 422300
44142 기업 한국 타이어, 닛산의 SUV ‘엑스트레일’에 공급 2022.12.30 170
44141 기업 LS전선, 英해상풍력단지에 4천억 HVDC 케이블 공급 2022.12.30 95
44140 기업 현대 전기차 글로벌 충돌테스트서 모두 최고 등급 획득 2022.12.30 107
44139 기업 대우조선해양, LNG운반선 1척 수주로 2년연속 수주 100억 달러 돌파 2022.12.30 129
44138 문화 ‘K-방송영상콘텐츠, 전 세계 바이어와 만나 수출 성과 봇물’ 2022.12.30 117
44137 문화 ‘아시아의 대표주자로 성장한 K-애니의 저력’ 2022.12.30 111
44136 건강 생선 등 수산물을 많이 섭취하면 심혈관질환 예방에 좋아 file 2022.12.30 152
44135 건강 한국 성인 70%이상이 대사증후군 진단중 하나 이상 보유 file 2022.12.30 160
44134 건강 피스타치오가 LDL 콜레스테롤 감소에 기여 2022.12.30 150
44133 사회 ‘시효 정지’ 도입으로 재판 중 해외 도피해도 처벌 못 피해 2022.12.30 101
44132 사회 한국인, 2023년 6월 28일부터 1-2년 더 젊어져 file 2022.12.30 111
44131 사회 식상해진 먹방 컨텐츠,‘적당히,적게’ 먹는 식문화 관심 높아져 file 2022.12.30 126
44130 사회 노인 30%정도가 활동 적고 지방섭취 부족해 file 2022.12.30 138
44129 경제 한국 연구개발비(R&D) 100조원 시대로 GDP 대비 세계 2위 2022.12.30 141
44128 경제 한국의 기술 무역 규모 , '2021년 역대 최대 기록' file 2022.12.30 167
44127 경제 플랫폼종사자 20.3% 급증, '15~69세 취업자 중 3% 차지' 2022.12.30 100
44126 국제 인도 스타트업, 6년만에 거의 186배 고속 성장세 file 2022.12.30 156
44125 국제 中, 2023년 GDP 성장률 4-5% 내외 전망 file 2022.12.30 130
44124 국제 '젊은 국가'베트남 인구,내년 1억명 돌파 전망 file 2022.12.30 184
44123 연예 방탄소년단, ‘DNA’로 통산 3번째 15억뷰 MV보유! 2022.12.21 136
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 2272 Next ›
/ 2272

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

 
  연락처 | 회사소개 | 광고문의 | 찾아오시는길 copyright@ EKNews 2007