'녹차·커피' 매일 마시면 뇌졸중 예방

녹차나 커피를 규칙적으로 마시는 것이 뇌졸중 발병 위험을 줄이는 것으로 나타났다. 

17일 일본국립뇌혈관센터 연구 결과를 인용한 메디컬투데이 보도에 따르면 녹차와 커피를 많이 마시는 것이 뇌졸중 위험을 낮추는 것과 연관된 것으로 나타났다. 

가령 녹차를 하루 6온스 짜리 컵으로 네 잔 이상 마신 사람들의 경우 전혀 마시지 않는 사람들 보다 어떤 형태든 뇌졸중이 발병할 위험이 20-30% 낮았으며 커피를 하루 한 잔 이상 마신 사람들은 22-25% 낮은 것으로 나타났다. 

과거 연구결과에서도 캘리포니아대학 연구에서도 녹차를 많이 마실 수록 뇌졸중이 발병할 위험이 낮아질 수 있다고 발표된 바 있다. 또한 이번 연구결과 커피를 하루 두 잔 이상 마신 사람들이 관상동맥질환이 발병할 위험이 더 낮은 것으로 나타났다. 

하지만 흡연의 영향을 보정한 후에는 더 이상 커피 섭취가 관상동맥질환 발병과 연관이 없는 것으로 나타났다. 연구팀은 "녹차나 커피를 규칙적으로 마실 경우 부분적으로 혈전 생성을 예방 심혈관건강에 이로울 수 있다"라고 강조했다. 

유로저널 웰빙부