건강

'호두·땅콩' 매일 먹으면 오래 산다

by eknews posted Dec 01, 2013
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

가 + - Up Down Comment Print
'호두·땅콩' 매일 먹으면 오래 산다


견과류를 매일 한 줌 먹는 사람들이 먹지 않는 사람들 보다 더 오래 사는 것으로 나타났다.

24일 다나-파버암연구소 연구 결과를 인용한 메디컬투데이에 의하면 12만명 가량을 대상으로 30년에 걸쳐 진행한 연구결과, 규칙적으로 견과류를 먹는 사람들이 먹지 않는 사람들 보다 더 날씬한 경향이 있는 것으로 나타났다.

연구결과 견과류를 규칙적으로 먹는 사람들이 심장질환과 암으로 사망할 위험이 각각 29%, 11% 낮은 것으로 나타났다.

또한 나무에서 자라는 견과류나 땅 아래에서 자라는 견과류나 견과류 종류와는 무관하게 동일한 양상을 보였다.

연구팀은 "견과류를 매일 한 줌 먹는 것이 수명을 연장시킬 수 있고 또한 심지어는 심장병과 암으로 사망할 위험 까지 낮출 수 있으며 많이 먹으면 먹을 수록 이 같은 위험은 더 낮아질 수 있다"라고 강조했다. 

웰빙부
  
유로저널광고

Articles


www.eknews.net는 최대 발행 부수와 최대 발행면으로 유럽 19개국에 유일하게 배포되고 있는 주간신문 유로저널의 홈페이지 입니다.
모든 기사의 무단 전재 및 사용을 허락하지 않습니다. 취재문의, 기사제보, 광고문의는 아래 연락처를 이용해 주시길 바랍니다.

1, 전화번호 (카카오톡 겸용) * 영국(+44) 0786 8755 848 * 한국 (+82) 010 2225 7090
2, 이메일 : eurojournal@eknews.net

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

✔ 설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5