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땀과 피지 등의 분비 왕성한 여름, 피부관리도 어려워

by eurojournal_editor posted Aug 09, 2017

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땀과 피지 등의 분비 왕성한 여름, 피부관리도 어려워

땀, 피지 등의 분비가 왕성해지며 피부 속 노폐물이 쉽게 쌓여 번들거리고 메이크업은 지워지기 일수인 여름철에는 여드름 등의 각종 피부질환이 발생해 피부관리가 필수이다.

보통 여성들은 기능성 화장품 등을 사용해 꼼꼼히 세안하지만, 이미 모공 내에 자리 잡은 피지, 노폐물, 화장품의 잔여물 등은 각종 트러블을 유발하기 쉽다.

모공이 넓어지는 원인은 과다한 피지분비와 피부노화 때문이다. 피지분비가 활발한 지성피부의 경우 모공이 넓고, 피지는 얼굴에 윤활유 역할을 하기도 하지만 과다 분비될 때는 모공을 넓히기 때문에 피지 관리를 해주어야 한다.또한 나이를 먹으면서 피부도 같이 노화되어 피부가 탄력을 잃게 되면서 모공의 탄력도 줄어들어 모공이 늘어나게 된다.

수원 수클리닉 오수연 원장은 “여름은 1년 중 가장 자외선이 강하고 온도가 높아 각종 피부 질환이나 트러블이 쉽게 발생한다. 또한 장시간 자외선에 노출된 피부는 점이나 주근깨 등의 색소질환을 유발하거나 피부 탄력이 떨어져 주름이 쉽게 생기고 모공이 늘어날 수 있다”고 설명했다.

이어 “더운 날씨로 흘린 땀이나 피지 등은 모공을 막거나 염증을 유발해 흉터를 남길 수 있기 때문에 건강하고 깨끗한 피부상태로 관리하는 것이 중요하다. 특히 여름철 피부 상태는 1년을 좌우할 수 있다”고 조언했다.

특히, 오 원장은 “건강한 피부 유지를 위해서는 음식 섭취도 중요하다”며 “견과류·과일을 많이 섭취하며, 주류 및 음료 등을 자제하는 식사를 하는 사람들일수록 피부의 건강도가 높다”고 전했다.

한편, 한 논문에 따르면 칼륨, 비타민A, 베타카로틴, 리보플라빈, 비타민C 섭취가 피부 건강을 지켜주는 영양소로 추측됐다.

한국 유로저널 고유진 기자

eurojournal21@eknews.net

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