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여성들 테스토스테론 높아지면 지구력 좋아지고 근육량 많아져
by 편집부 posted Nov 08, 2019
여성들 테스토스테론 높아지면 지구력 좋아지고 근육량 많아져
여성들에게 인위적으로 테스토스테론을 높여주면 신체기능이 개선되고 지구력을 향상시켜 근육량도 늘리는 것으로 나타났다.
스웨덴 캐롤린스카연구소 연구팀이 18-35세 연령의 48명의 젊은 여성 운동 선수들을 대상으로 한 연구결과 허벅지에 10주간 테스토스테론 함유 크림을 바르게 하는 것이 운동능력을 개선시키는 것으로 나타났다.
또한 지구력도 8% 이상 높이며 제지방근육량도 135그램에서 923그램으로 늘리는 것으로 나타났다.
연구팀은 "이번 연구를 통해 테스토스테론을 높이는 것이 남성에서 정도로 높일 수는 없지만 최소한 단기적으로는 여성들에서 운동능력을 강화할 수 있음이 확인됐다"라고 강조했다.
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