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List of Articles
  1. 21 Aug 2019 02시 28분 음주와 무관한 비알코올성 지방간 환자 5년 새 2배 증가 음주와 무관한 비알코올성 지방간 환자 5년 새 2배 증가 비알코올성 지방간 환자가 최근 5년간 연평균 21%씩 증가해 2 배나 높아진 것으로 건강보헌공단 자료에서 나타났다. 지방간이란 간세포에 지방이 쌓이는 것을 말하며, 간... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  2. 21 Aug 2019 02시 27분 여성의 수면 시간 너무 짧거나 길면 어지럼증 위험 1.5배 증가 여성의 수면 시간 너무 짧거나 길면 어지럼증 위험 1.5배 증가 하루 수면 시간 5시간 이하인 여성은 심장병, 우울증, 정신질환 뇌졸중에 걸릴 위험 높아 너무 잠을 오래 자거나 짧게 자는 여성은 어지럼증을 가질 위험이 1.5... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  3. 21 Aug 2019 02시 27분 교대근무 여성, 비정상 간 효소 수치 보일 위험 1.3배 증가 교대근무 여성, 비정상 간 효소 수치 보일 위험 1.3배 증가 교대근무가 간의 정상 리듬 방해하기 때문, 교대근무 남성에선 간 효소 수치 변화 없어 여성의 주야 교대근무가 간 효소에 원인은 불분명하지만 악영향을 미치는 반... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  4. 12 Aug 2019 20시 52분 '헤비 스모커+고위험 음주'가 대사증후군 위험 3배 이상 높여 '헤비 스모커+고위험 음주'가 대사증후군 위험 3배 이상 높여 술ㆍ담배를 함께 즐기면 대사증후군 위험이 더 높아지고, 심한 흡연자는 비흡연자의 1.3배 위험해 술ㆍ담배를 함께 즐기면 대사증후군 위험이 더 높아지고, 특히 헤비... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  5. 12 Aug 2019 20시 51분 러너의 체중 조절 돕는 5 가지 식품 선정되어 러너의 체중 조절 돕는 5 가지 식품 선정되어 매일 규칙적으로 달리는 사람이 살을 빼려고 할 때 권한만한 5가지 식품으로 계란ㆍ비트ㆍ수박ㆍ땅콩버터 바른 사과와 바나나ㆍ허머스가 선정됐다. 미국의 건강 전문 매체인 헬스라인... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  6. 12 Aug 2019 20시 50분 계란, 단백질ㆍ지방ㆍ항산화ㆍ비타민 D 성분 풍부해 계란, 단백질ㆍ지방ㆍ항산화ㆍ비타민 D 성분 풍부해 계란 하루 세 개 이상 먹어도 혈중 콜레스테롤 수치 불변 익힌 큰 계란 하나의 칼로리는 약 78㎉로 양질의 단백질ㆍ지방ㆍ항산화 성분이 풍부한 것이 계란의 장점으로 우선 ... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  7. 12 Aug 2019 20시 49분 여름에 걸리기 쉬운 피부 질환 3가지와 예방법 여름에 걸리기 쉬운 피부 질환 3가지와 예방법 여름에는 식중독과 냉방병, 열사병 등 각종 질환에 걸리기 쉽다. 더불어 날씨가 덥고 습해 여러 가지 피부 질환이 생길 가능성도 높아진다. 여름철에 걸리기 쉬워 더 주의해야 하... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  8. 07 Aug 2019 05시 54분 상대악력 낮을수록 당뇨병 유병률 높아져 상대악력 낮을수록 당뇨병 유병률 높아져 악력(손으로 쥐는 힘)이 높을수록 2형 당뇨병 발생 위험이 크게 감소하고,특히 악력 중에서도 상대악력이 당뇨병 위험의 증감을 가장 예민하게 반영한 것으로 밝혀졌다. 상대악력이란 양손... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  9. 07 Aug 2019 05시 53분 한국 성인의 38%가 포화지방 섭취량이 권고량 넘어서 한국 성인의 38%가 포화지방 섭취량이 권고량 넘어서 20대 남성은 혈관 건강에 해로운 포화지방 섭취량이 식약처 권장량 넘어서 우리나라 성인은 하루 평균 46g의 지방을 섭취하고 있어,성인 남성의 하루 평균 지방 섭취량(53.9g)... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  10. 07 Aug 2019 05시 51분 남성 노인 가벼운 빈혈, 폐암 등으로 사망률 2배 이상 증가 남성 노인 가벼운 빈혈, 폐암 등으로 사망률 2배 이상 증가 나이 든 탓으로 여기고 대수롭지 않게 생각하는 노인들의 가벼운 빈혈이 사망 위험을 2배 이상 높이는 것으로 밝혀졌다. 따라서, 가벼운 빈혈이 있어도 사망 등 심... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  11. 07 Aug 2019 05시 49분 점점 높아지는 기온, 온열질환 조심해! 점점 높아지는 기온, 온열질환 조심해! 올여름에는 한국을 비롯한 유럽의 날씨가 폭염이 지속되면서 온열질환을 각별히 주의해야 한다. 온열질환이란 열로 인해 발생하는 급성질환(열사병, 열탈진이 대표적)으로, 뜨거운 환경에 장시... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  12. 24 Jul 2019 05시 28분 지방간 있으면 담석 위험 3.1배까지 증가 지방간 있으면 담석 위험 3.1배까지 증가 지방간 등급 올라갈수록 담석 발생 위험 높아져,-70대 노인 담석 발생 위험 20∼40대의 2.4배 비(非)알코올성 지방간이 담석 발생의 위험요인이 되어 지방이 5% 이상 쌓인 상태인 비알코... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  13. 24 Jul 2019 05시 28분 여름철 기력 회복은 '수박, 블루베리'로 보충 !!! 여름철 기력 회복은 '수박, 블루베리'로 보충 !!! 덥고 습한 여름, 쉽게 지치기 쉬운 계절이기에 체력 보강을 위해 제철 과일과 채소를 먹는 것이 좋다. 한국건강관리협회는 활력증진과 피로회복에 도움 되는 여름철 대표적인 과... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  14. 24 Jul 2019 05시 27분 10년 만에 대유행인 A형 간염, '예방 접종'이 최선의 예방책 10년 만에 대유행인 A형 간염, '예방 접종'이 최선의 예방책 7월 28일은 2010년 이래로 세계보건기구(WHO)에서 정한 ‘세계 간염의 날(World Hepatitis Day)’이다. 이날은 B형 간염 바이러스의 발견으로 1976년 노벨의학상을 ... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  15. 17 Jul 2019 02시 08분 11년 새 급성 심장정지 환자 생존율 3.3배 증가 11년 새 급성 심장정지 환자 생존율 3.3배 증가 급성 심장정지 발생 건수는 1.5배 증가했고, 일반인의 심폐소생술 실시율이 8배 증가한 덕분, 최근 11년간 급성 심장정지 발생 건수가 1.5배 증가했고, 같은 기간 급성 심장정... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  16. 17 Jul 2019 02시 07분 수면시간 짧으면 고혈압ㆍ심장병 동시 발생 위험 증가 수면시간 짧으면 고혈압ㆍ심장병 동시 발생 위험 증가 짧은 수면은 고혈압ㆍ심장병 동시 발병율 높여, 하루 5시간 미만 수면은 고혈압 발생 위험 1.9배 너무 짧게 수면을 취하면 고혈압 발생 위험이 높아지고, 특히 65세 이상 ... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  17. 17 Jul 2019 02시 06분 오일풀링ㆍ전문가 칫솔질법이 치은염 개선에 효과적 오일풀링ㆍ전문가 칫솔질법이 치은염 개선에 효과적 치주질환(치은염,치주염), 심장병,심근경색,당뇨환자들의 합병증 등 전신질환의 원인 입안에 코코넛 오일을 매일 오전에 10분가량 머금었다 뱉어내는 오일풀링(oil pulling)이 전문가의... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  18. 17 Jul 2019 01시 58분 건강한 여름을 나기위한 온열질환 예방법 건강한 여름을 나기위한 온열질환 예방법 무더위가 시작되는 7월, 특히, 유럽 전역에 폭염이 쏟아지고 있는 최근에는 온열 질환에 대한 주의가 필요한 때다. 더위와 열 자극으로 체력 소모가 많아지는 여름철에는 일사병, 열경련... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  19. 09 Jul 2019 02시 22분 심장 지방 줄이려면 '웨이트 운동'이 효과적 심장 지방 줄이려면 '웨이트 운동'이 효과적 심장내 지방을 줄이기 위해서는 유산소 운동 보다 웨이트 운동을 하는 것이 더 효과적인 것으로 나타났다. 웨이트 트레이닝은 무산소운동으로 덤벨(아령),바벨(역기),머신(무게 추 달린것... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  20. 09 Jul 2019 02시 20분 여름철 별미와 건강엔 ‘옥수수·열무·복숭아’가 제격 여름철 별미와 건강엔 ‘옥수수·열무·복숭아’가 제격 농촌진흥청(청장 김경규)은 매달 '이달의 식재료'를 선정하고 올바른 농식품 정보와 이를 활용해 소비자들이 다양하게 활용할 수 있는 조리법을 소개하고 있다. 7월에는 본격적... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
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