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List of Articles
  1. 19 May 2020 02시 51분 포만감ㆍ활력 주는 식이섬유와 식물성 단백질 식품 10가지 선정 포만감ㆍ활력 주는 식이섬유와 식물성 단백질 식품 10가지 선정 식이섬유와 식물성 단백질이 풍부한 호두ㆍ두부ㆍ귀리ㆍ감자 등이 포만감과 활력을 유지시켜주는 10대 식물성 단백질 식품으로 선정됐다. 미국 ‘러너스월드’(Runner’... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  2. 19 May 2020 02시 50분 돌연사의 주범인 ‘심근경색’ 발병 원인은 고지혈증(이상지질혈증) 돌연사의 주범인 ‘심근경색’ 발병 원인은 고지혈증(이상지질혈증) 평소 건강해 보이던 사람이라할 지라도 돌연사하는 경우가 급증하고 있다. 이처럼 급성으로 일어난 경우 사망률이 높아 더 무서운 병, 돌연사의 주범인 심근경색에... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  3. 19 May 2020 02시 50분 유제품 즐겨 먹으면 고중성지방혈증 발생 위험 20% 감소 유제품 즐겨 먹으면 고중성지방혈증 발생 위험 20% 감소 요거트를 하루 1회 이상 마시는 비만 여성의 고중성지방혈증 발생 위험 절반 수준에 머물러 우유ㆍ요거트 등 유(乳)제품을 즐겨 먹으면 고(高)중성지방혈증 발생 위험이 2... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  4. 19 May 2020 02시 49분 손아귀 힘(악력) 약하면 고혈압ㆍ당뇨병 위험도 높아져 손아귀 힘(악력) 약하면 고혈압ㆍ당뇨병 위험도 높아져 악력 강하면 국내 성인 공복 혈당장애 유병률 낮아져 손아귀 힘, 즉 악력(握力)이 약하면 당뇨병의 전(前) 단계인 공복(空腹) 혈당장애 발생 위험이 높아지는 것으로 밝혀졌다... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  5. 05 May 2020 18시 15분 호두 섭취가 노화 관련된 말단 소립 길이 유지에 효과적 호두 섭취가 노화 관련된 말단 소립 길이 유지에 효과적 호두와 말단 소립의 상관성 입증, 말단 소립은 DNA 가닥이 풀리지 않도록 돕는 역할 호두 섭취가 말단 소립(telomere)의 길이를 오래 유지시켜, 결과적으로 노화 예방... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  6. 05 May 2020 18시 15분 침묵의 질병 골다공증 증상과 예방법 침묵의 질병 골다공증 증상과 예방법 성인 기준으로 뼈의 90%는 사춘기에 형성되고, 20대에서 30대까지 높은 골밀도를 보인다. 골밀도는 35세 이후로 점점 감소하다가 여성의 경우에는 50세 전후로 에스트로겐이 줄어드는 폐경기에... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  7. 05 May 2020 18시 14분 국내 암 환자수 1위, 폐암 예방은 올바른 생활습관이 중요 국내 암 환자수 1위, 폐암 예방은 올바른 생활습관이 중요 비흡연 여성의 폐암 증가 원인은 주방의 환기 상태나 식용유 자주 사용이 문제 국내 전체 암 사망자 수의 1위를 차지한 폐암. 폐는 통증을 느끼는 감각이 없어 발병... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  8. 21 Apr 2020 21시 50분 코로나-19 등 감염은 비만을, 비만은 세균ㆍ바이러스 감염 높아 코로나-19 등 감염은 비만을, 비만은 세균ㆍ바이러스 감염 높아 비만 줄이면 감염병 유행과 합병증 감소, 비만은 더 쉽게 폐렴 걸리게 하는 요인 감염병의 일종인 코로나-19가 전 세계적으로 대유행하고 있는 가운데 감염과 비만... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  9. 21 Apr 2020 21시 49분 코로나19, 미네랄인 아연이 풍부해 면역력 강화에 좋은 식품 7가지 코로나19, 미네랄인 아연이 풍부해 면역력 강화에 좋은 식품 7가지 아연은 미각ㆍ후각과 상처 치유에 유용, '계란ㆍ햄프씨드ㆍ잣' 등에 다량 함유 최근 코로나19 사태로 인해 명역력 강화가 필요할 때,미네랄인이 풍부한 아연이 ... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  10. 21 Apr 2020 21시 48분 역류성 식도염 건강진단 자주 받아 미리 예방해야 역류성 식도염 건강진단 자주 받아 미리 예방해야 역류성 식도염은 위에서 식도로 음식물과 위산 등이 역류함에 따라 식도 점막이 손상되어 통증을 느끼는 질환이다. 위산 과다 분비거나 위염일 때도 식도에 비슷한 통증이 발생... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  11. 21 Apr 2020 21시 47분 우유 대체 음료로 '아몬드유ㆍ두유ㆍ귀리유'가 소개되어 우유 대체 음료로 '아몬드유ㆍ두유ㆍ귀리유'가 소개되어 아몬드유엔 혈관 건강에 이로운 불포화 지방 함유, 커피ㆍ스무디와 잘 어울리는 귀리유 2012∼2016년 새 미국의 우유 소비량이 크게 줄면서, 아몬드유ㆍ두유ㆍ귀리유 등 다양... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  12. 01 Apr 2020 02시 46분 나트륨 덜 먹어야 하는 세대가 오히려 섭취량 최다 나트륨 덜 먹어야 하는 세대가 오히려 섭취량 최다 나트륨의 과다 섭취는 심장ㆍ신장 질환과 각종 성인병 발병 위험을 높여 우리나라는 찌개, 조림, 김치등 밥과 어울리도록 비교적 간이 쎈 반찬을 곁들여먹거나 국과 찌개 같은... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  13. 01 Apr 2020 02시 44분 봄철에는 눈이 뻑뻑해지는 안구건조증에 주의해야 봄철에는 눈이 뻑뻑해지는 안구건조증에 주의해야 안구 건조 증상이 심해지는 환절기이다. 특히, 장시간 스마트폰이나 모니터를 보면 눈이 더 뻑뻑한 느낌을 갖는다. 이는 눈 깜빡임 없이 집중해서 볼 경우 눈물 분비 순환이 줄... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  14. 01 Apr 2020 02시 43분 ‘뉴 슈퍼푸드’로 뜬 호두, '장 건강 돕고 인지기능 저하 억제' ‘뉴 슈퍼푸드’로 뜬 호두, '장 건강 돕고 인지기능 저하 억제' 뇌나 심장을 닮은 견과류인 호두가 미국에서 새로운 ‘슈퍼푸드’(Super food)로 부상하고 있다. 장(腸)의 유익균 증식을 도와 장 건강을 튼튼하게 하고 노인의 ... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  15. 01 Apr 2020 02시 43분 코로나 19 예방 돕는 영양소 '비타민 5가지와 미네랄 3가지' 코로나 19 예방 돕는 영양소 '비타민 5가지와 미네랄 3가지' 영양소 8가지중에 계란에 풍부한 비타민 A는 감염 막는 최전선 ‘수비수’ 코로나 19 예방을 돕는 영양소로 비타민 5가지(AㆍBㆍCㆍDㆍE)와 미네랄 3가지(철분ㆍ셀레... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  16. 17 Mar 2020 20시 45분 녹차 하루 세 컵 이상 마시면 뇌졸중 위험 40% 감소 녹차 하루 세 컵 이상 마시면 뇌졸중 위험 40% 감소 녹차의 항산화 성분 카테킨이 위험을 낮추어, 녹차 예방 효과는 당뇨병ㆍ고혈압 없는 남성에서 뚜렷 녹차를 자주 마시면 뇌졸중 위험을 40%나 낮추고, 특히 남성과 당뇨병... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  17. 17 Mar 2020 20시 44분 봄을 싱그럽게 맞기 위해 권할만한 10대 식품 선정 봄을 싱그럽게 맞기 위해 권할만한 10대 식품 선정 계란ㆍ프룬ㆍ익스트라 버진 올리브유ㆍ그릭 요거트ㆍ귀리 등 포함 계란 하루 한 개면 의사를 멀리 할 수 있고, 녹색잎 채소 먹기는 주름과 싸우는 자연스런 방법이라는 등 ... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  18. 17 Mar 2020 20시 43분 당뇨병 환자, 신체 활동 소홀하면 삶의 질 저하 위험 2.6배 당뇨병 환자, 신체 활동 소홀하면 삶의 질 저하 위험 2.6배 신체 활동 게을리 하면 통증ㆍ불편감 위험 1.8배, 당뇨병 환자의 수입 낮거나 비만해도 삶의 질 저하 당뇨병 환자가 신체 활동을 게을리 하면 삶의 질이 떨어질 위... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  19. 11 Mar 2020 01시 21분 낮아진 면역력, '버섯·인삼'이 숙면 돕고 피로 개선 낮아진 면역력, '버섯·인삼'이 숙면 돕고 피로 개선 약초중에는 동충하초가 면역세포 활성 높여 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 건강에 대한 관심이 높아진 가운데, 가족 면역력을 높일 수 있는 식품소재로 농촌진흥청이... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
  20. 11 Mar 2020 01시 20분 당뇨병과 고혈압 환자에 발병높은 '만성콩팥병', 4년동안 46% 급증 ! 당뇨병과 고혈압 환자에 발병높은 '만성콩팥병', 4년동안 46% 급증 ! 당뇨병과 고혈압 전체 환자의 60~70% 혹은 사구체신염 환자에게서 나타나는 만성콩팥병 환자가 지난 4년동안 무려 46%나 증가했다. 만성콩팥병은 콩팥의 손상으... Category : 건강  /  by : admin_2017  /  reply : 0
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