과일과 채소를 많이 먹고 차와 레드와인을 즐기는 것이 과체중인 남성과 정상체중인 여성들이 대장암과 직장암이 발병하는 것을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다.
네덜란드 마스트리흐트대학 연구팀 발표를 인용한 메디컬투데이에 따르면 차, 코코아, 레드와인과 마찬가지로 과일과 채소 등 식물이나 식물성 식품이 암을 유발하는 체내 대사과정을 억제하는 것으로 생각되는 성분인 플라보노이들를 함유하고 있어 대장암과 직장암 발병을 예방하고 치매 환자들 치료에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.
특히,과체중인 남성과 정상체중인 여성들의 경우 과일이나 채소및 차와 레드와인 등을 많이 마시는 것이 대장직장암을 예방하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.
이 같이 과체중인 남성과 정상 체중인 여성의 경우 특히 베리나 포도, 쵸콜릿, 차, 레드와인, 일부 콩 등에 흔히 함유된 카테킨을 가장 많이 섭취하는 사람들은 가장 적게 섭취하는 사람들 보다 대장직장암이 발병할 위험이 크게 낮을 수 있다고 연구팀은 주장했다.
또한 양파나, 사과, 배, 차, 와인, 과일쥬스등에 함유된 플라보놀 역시 많이 섭취한 정상 체중인 여성에서 대장직장암 발병 위험이 낮은 것으로 조사됐다.
특히, 킹스컬리지런던대 연구팀에 따르면 플라보노이드 성분은 항산화제 역할을 할 뿐 아니라 다른 기전을 통해서도 인체에 많은 도움이 되고 있어 알즈하이머질환(치매) 발병으로부터 뇌를 보호할 수 있는 것으로 보인다.
유로저널 웰빙부
<전 유럽 한인대표신문 유로저널, eknews.net>
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
Date2020.12.19 Category사회 Views205589
read more
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
Date2019.01.07 Category사회 Views318052
read more
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
Date2018.02.19 Category사회 Views328993
read more
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
Date2017.06.20 Category사회 Views369580
read more
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
Date2016.05.31 Category사회 Views403732
read more
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
Date2016.05.22 Category사회 Views416589
read more
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
Date2016.02.22 Category사회 Views400598
read more
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
Date2015.11.23 Category사회 Views398220
read more
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
Date2015.11.17 Category사회 Views404544
read more
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
Date2015.10.01 Category사회 Views401780
read more
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
Date2015.09.23 Category사회 Views413794
read more
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
Date2015.09.22 Category사회 Views394635
read more
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
Date2015.07.19 Category건강 Views424296
read more
[건강] '과일·채소·차' '대장암, 직장암, 치매 등' 효과
Date2009.11.25 Category건강 Views1432
Read More
[건강] 양파, 고혈압·신종플루 예방, 비만, 변비에 효능 탁월
Date2009.11.25 Category건강 Views1427
Read More
[건강] '역류성식도염' 진료환자 1년에 30만 명 이상 증가
Date2009.11.25 Category건강 Views1449
Read More
[건강] 매서운 ‘바람의 질환’ 3총사, ‘통풍·중풍·풍치’
Date2009.11.18 Category건강 Views2015
Read More
[건강] '암' 10가지만 지키면 예방할 수 있다
Date2009.11.18 Category건강 Views1817
Read More
[건강] '고혈압+고혈당+복부비만' 조기 사망 위험 3배
Date2009.11.14 Category건강 Views1450
Read More
[건강] 서구형 암 '대장암' 국내 급증, 서구 '3배 수준'
Date2009.11.06 Category건강 Views1423
Read More
[건강] 치아 빠지면 반드시 젖은 상태로 치과 가세요
Date2009.11.06 Category건강 Views1598
Read More
몸에 좋은 낮잠 vs 몸에 나쁜 낮잠
Date2009.10.28 Category건강 Views1486
Read More
매일 커피 3잔,'C형 간염 환자 효과 및 당뇨 예방'
Date2009.10.28 Category건강 Views1597
Read More
포도가 성인병 예방에 만병통치로 등극
Date2009.10.28 Category건강 Views1199
Read More
임산부 '신종플루' 감염시 사망 위험 6배
Date2009.10.21 Category건강 Views1279
Read More
'수면무호흡증' 환자, 조기 사망율과 당뇨병 2 배이상
Date2009.10.21 Category건강 Views1606
Read More
'광우병' 젊은 사람 잘 걸리는 이유
Date2009.10.21 Category건강 Views1497
Read More
“침묵의 장기 간, 당신의 간은 건강하십니까?”
Date2009.10.21 Category건강 Views2017
Read More
가을철 늘어나는 식욕, 잘 먹고도 뱃살 지키는 법
Date2009.10.14 Category건강 Views1363
Read More
한국건강관리협회, 치매 예방을 위한 ‘3多 3不’ 제시
Date2009.10.13 Category건강 Views1635
Read More
'감기, 독감, 신종플루'의 구별 방법
Date2009.10.06 Category건강 Views1499
Read More
장시간 앉아있는 2030직장인, 목관절 비상
Date2009.10.06 Category건강 Views1378
Read More
'소리없는 저승사자 심근경색증', 중년 남성 노려
Date2009.09.22 Category건강 Views1670
Read More
X
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴 이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴 로 보기 위해서는나눔글꼴 을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5