1일 커피 2잔, 간과 혈압에 도움 된다
커피를 하루에 2∼3잔 마시는 것이 간과 혈관 건강에 도움이 되는 것으로 나타났다.
한양대병원 내과 전대원 교수팀은 19∼79세 남녀 5,283명을 대상으로 간기능·혈당·혈압·콜레스테롤 수치를 측정하고, 이들의 하루 커피 섭취량을 조사해 연관성을 분석했다.
전 교수팀에 따르면, 커피를 하루 2잔 이상 마시는 사람의 간기능(AST) 수치는 평균 23.7로 마시지 않는 사람의 평균 수치인 25.1보다 낮았다. 또한, 커피를 하루 2잔 이상 마시는 사람 중 고혈압이 있는 경우는 29.5%였지만, 마시지 않는 사람들은 41.7%에 달했다. 공복혈당장애나 고지혈증도 커피를 2잔 이상 마시는 사람보다 적게 마시는 사람들에게서 더 많이 나타났다.
전대원 교수는 “커피를 마시면 맥박이 빨라지는데 이는 신진대사가 촉진되는 것”이라며 “이를 통해 지방을 연소시키면 지방간을 예방하는 효과를 볼 수 있다”고 말했다.
<표:통계로 말하는 datanews.co.kr전재>
유로저널 웰빙부
List of Articles
번호 카테고리 제목
날짜 조회 수
공지 사회
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
2020.12.19 205577
공지 사회
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
2019.01.07 318042
공지 사회
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
2018.02.19 328981
공지 사회
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
2017.06.20 369569
공지 사회
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
2016.05.31 403718
공지 사회
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
2016.05.22 416573
공지 사회
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
2016.02.22 400587
공지 사회
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
2015.11.23 398210
공지 사회
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
2015.11.17 404531
공지 사회
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
2015.10.01 401763
공지 사회
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
2015.09.23 413782
공지 사회
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
2015.09.22 394622
공지 건강
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
2015.07.19 424284
1377 건강
금주 메디컬뉴스가 전하는 주요 건강 단신 이모저모
2013.03.01 2797
1376 건강
한국 치아스케일링,의료보험에의해 무료 치료
2013.02.18 5032
1375 건강
‘월경통’ 진료환자 최근 5년간 48% 증가,20대가 최대
2013.02.18 2892
» 건강
1일 커피 2잔, 간과 혈압에 도움 된다
2013.02.18 6107
1373 건강
우리나라 남성 암 발병 1위는 식습관으로‘위암’
2013.02.18 3960
1372 건강
일조량 적은 겨울, '비타민 D결핍증' 주의
2013.02.18 5197
1371 건강
'쵸콜릿'이 건강에 좋은 다섯가지 이유
2013.02.18 2998
1370 건강
스트레스 탓 ‘소화불량’ 약 보다는 생활습관 개선과 식이요법이 우선
2013.02.13 4526
1369 건강
술잔 돌리면 헬리코박터균 감염된다
2013.02.13 7414
1368 건강
뼈에 좋은 음식, 칼슘, 체중감소 및 혈압개선 효과
2013.02.13 3836
1367 건강
커피와 담배, 눈 건강에도 ‘악’영향
2013.02.13 4852
1366 건강
메디컬뉴스가 전하는 건강 단신
2013.02.13 3538
1365 건강
원인 모를 노인 부종, 3명 중 1명은 짜게 먹어서
2013.02.03 6759
1364 건강
건강한 간을 원한다면 탄수화물 섭취를 줄여야
2013.02.03 6620
1363 건강
뼈가 약해지는 ‘골다공증’, 고령환자 크게 늘어나
2013.02.03 3421
1362 건강
체형 문제가 부분 비만의 원인
2013.02.03 2893
1361 건강
당뇨 환자 '혈당' 만 관리보다 더 중요한 것
2013.02.03 3182
1360 건강
암도 막고 병도 막는 항산화 밥상
2013.02.03 3005
1359 건강
아이 독감예방 위해 젖병 등 ‘소독’ 철저해야
2013.01.24 3321
1358 건강
남성 보다 3배 이상 많은 여성 빈혈. 균형 잡힌 식생활, 빈혈 예방에 가장 중요
2013.01.24 4607
X
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴 이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴 로 보기 위해서는나눔글꼴 을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5