중년 남성의 공공의 적,전립선비대증
중장년 남성들의 전립선에 빨간불이 켜졌다. 전립선비대증, 전립선암 등의 전립선 질환 발병률이 점점 높아지고 있는 것이다. 특히 전립선비대증의 경우 50대의 50%, 60대의 60%, 70대의 70%에서 발생될 정도로 환자 수가 지속적으로 증가하고 있다.
관련 전문의들은 50대 이상의 남성이라면 의학적 검진을 통해 자신의 전립선 크기를 정확하게 파악하고, 지속적인 예방적 관리와 치료를 병행할 것을 조언한다. 그러기 위해서는 일단 전립선비대증의 검진부터 수술까지의 과정에 대해 보다 정확히 알고 있을 필요가 있다.
전립선비대증의 증상
전립선의 크기가 커질수록 전립선비대증의 증상이 심해지게 된다.
전립선 비대증이 아주 가벼운 상태의 초기 또는 자극기에는 소변 횟수가 평상시보다 증가하며 잠을 자다 2~3회 정도 일어나 소변을 보게 된다.
또한,소변이 금방 나올듯 하면서도 안나오고 소변을 참지 못하게 되면서 소변 보는 시간이 길어지고 이전보다 소변 줄기가 가늘고 소변을 볼때 힘이 들게 된다.
전립선비대증의 주요 증상으로는 야뇨와 빈뇨, 잔뇨 그리고
빈뇨와 지연뇨, 세뇨가 중점적으로 나타난다.
야뇨는 이전과 비교했을때 밤에 화장실을 자주가게 되는 현상을 말한다.건강한 성인의 하루 소변량은 보통 1~2회이며, 1회 소변량은 300ml 안팎이다.
그렇지만 잔뇨가 나타나게 되면 1회의 배뇨량이 감소하여 배뇨의 횟수가 잦아지게 되는 데 이와 같은 현상을 빈뇨,소변을 볼때 금방 나오지 않고 뜸을 들여야 나오는 것은 지연뇨라 일컫는다.
또한,소변 줄기가 힘차지 못하고 점차 가늘어지고 아랫배에 힘을 주어야 소변이 나오거나 중간에 끊기는 것이 세뇨이다.
초기에 보였던 자극 증상 및 배뇨 증상이 심해지고 과로와 음주, 성교 등으로 전립선부의 충혈이나 부종을 일으켜 어느 날 갑자기 소변이 한방울도 안나와 응급실을 찾는 경우도 생긴다.
전립선 비대증에 의한 합병증으로는 혈뇨, 신우염, 방광염, 결석생성, 허리통증 등이 있다.
전립선비대증 치료 방법 1
전립선비대증이 발병했을 때는 약물이나 수술 등 진행정도에 맞는 적절한 치료가 필요하다. 최근 전립선비대증에 이상적인 시술 방법으로 인정받고 있는 것은 홀렙(Ho:LEP)인데, 전립선 크기에 구애받지 않고 수술 후 회복이 빠르다는 점에서 만족도가 높은 편이다.
기존의 내시경 수술 방법이 전립선의 안쪽부터 조금씩 조직을 제거하여 소변이 배출되는 통로를 확보하는 방법이라면, 홀렙은 전립선을 싸고 있는 피막을 남기고 비대 된 조직을 통째로 제거하는 방법이다. 개복수술을 내시경으로 재현한 방법으로, 전립선 조직을 효과적으로 제거할 수 있는 이상적인 수술로 인정받고 있다.
퍼펙트비뇨기과 문기혁 원장은 “비대 된 조직을 통째로 제거하는 방법인 만큼 재발률이 최소화되었으며, 통증과 수술 후 회복기간 등이 최소화되었다는 점이 홀렙 수술의 장점이다.”며 “전립선의 크기가 200g 이상으로 비교적 큰 경우에도 효과적으로 시술된다”고 전한다.
한 가지 더, 홀렙 수술은 다른 최소 침습적인 시술법과는 달리 수술 후 충분한 양의 조직을 얻을 수 있는데 이 조직으로 전립선암의 조직검사까지 가능하다. 홀렙수술의 이러한 장점은 학계에서 널리 인정받고 있으며 점차 시행병원이 늘어나고 있다.
전립선비대증 치료 및 예방법
생활습관면에서
좌욕,온열치료 효과가 좋으며 긍정적인 생각을 갖고 스트레스는 NO! 술은 끊으면 더 좋지만 안되면 과음도 NO! ,피로한것도 피하고, 충분한 수면 취해야한다.
또한,너무 오래 앉아 있는것도 피하고, 앉아있어야 한다면 자주 일어나셔서 스트레칭을 하고,운동(자전거는 피하고)을 자주하고 규칙적으로 전립선액을 배출시키는 것이 좋다.
식이요법면에서
육류의 섭취를 줄이고, 된장이나 콩이 많이들어간 음식 섭취량을 늘리고, 카페인이 함유된 커피나 음료도 가급적 마시지 않는것이 좋다.
그리고 라이코펜성분을 다량함유한 토마토를 많이 먹는 것이 좋다.
남성들의 전립선 질환에 대한 관심이 높아지고 있다. 이에 40 대 부터 자신과는 먼 이야기라고 생각하고 경시할 것이 아니라 정확한 정보를 통해 충분한 관심을 기울이는 것이 바람직하겠다.
유로저널 김태호 기자
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