우유 속 소량 든 '비타민 B3' 노화·비만 예방
우유 속에 소량으로 든 독특한 형태의 비타민 B3가 비만을 예방하고 근육 기능을 높이고 에너지 소비를 늘리는 반면 어떤 부작용 없이 당뇨병 발병을 예방하는 것으로 나타났다.
미국 웨일코넬의대 연구 결과를 인용한 메디컬투데이 보도에의하면 이 비타민 B3가 운동이나 저칼로리 식사를 하지 않고도 이 같은 두 가지 방법의 효과를 얻게 할 수 있는 것으로 나타났다고 강조했다.
또한 NR은 암이나 신경퇴행질환 같은 노화와 연관된 각종 질환의 표지자인 미토콘드리아 기능 저하를 예방하고 세포 에너지 공장인 미토콘드리아 기능 역시 개선할 수 있다고 연구팀은 밝혔다.
한편,우유 속의 칼슘은 다른 식품의 칼슘보다 체내 흡수율이 높고 우유단백질은 매일 음식을 통해 꼭 섭취해야하는 8가지 필수 아미노산이 모두 포함되어 있어 특히 어린이 성장기에는 꼭 필요한 식품이다.
유로저널 웰빙부
List of Articles
번호 카테고리 제목
날짜 조회 수
공지 사회
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
2020.12.19 205840
공지 사회
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
2019.01.07 318331
공지 사회
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
2018.02.19 329267
공지 사회
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
2017.06.20 369863
공지 사회
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
2016.05.31 403992
공지 사회
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
2016.05.22 416873
공지 사회
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
2016.02.22 400876
공지 사회
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
2015.11.23 398479
공지 사회
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
2015.11.17 404827
공지 사회
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
2015.10.01 402034
공지 사회
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
2015.09.23 414076
공지 사회
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
2015.09.22 394899
공지 건강
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
2015.07.19 424581
4005 경제
한국 경제, 트리플 딥(triple-dip)에 빠징 가능성 높아
2015.09.01 1789
4004 경제
한국 경제, 하반기 플러스 성장 전망
2009.07.16 1123
4003 경제
한국 경제, 하반기 플러스 성장 전망
2009.07.16 1258
4002 경제
한국 경제, 하반기 플러스 성장 전망
2009.07.16 1464
4001 경제
한국 경제, 하반기 플러스 성장 전망
2009.07.16 1308
4000 경제
한국 경제, 하반기 플러스 성장 전망
2009.07.16 1335
3999 경제
한국 경제, 하반기 플러스 성장 전망
2009.07.16 1226
3998 경제
한국 경제, 하반기부터 회복 추세로 전환 가능
2009.06.16 1251
3997 경제
한국 경제, 하반기부터 회복 추세로 전환 가능
2009.06.16 1240
3996 경제
한국 경제, 하반기부터 회복 추세로 전환 가능
2009.06.16 1331
3995 경제
한국 경제, 하반기부터 회복 추세로 전환 가능
2009.06.16 1419
3994 경제
한국 경제, 하반기부터 회복 추세로 전환 가능
2009.06.16 1463
3993 경제
한국 경제, 하반기부터 회복 추세로 전환 가능
2009.06.16 1266
3992 경제
한국 경제, 희망보다는 불안 요소 더 산재
2009.08.25 1230
3991 경제
한국 경제, 희망보다는 불안 요소 더 산재
2009.08.25 1562
3990 경제
한국 경제, 희망보다는 불안 요소 더 산재
2009.08.25 1136
3989 경제
한국 경제, 희망보다는 불안 요소 더 산재
2009.08.25 1071
3988 경제
한국 경제, 희망보다는 불안 요소 더 산재
2009.08.25 1365
3987 경제
한국 경제, 희망보다는 불안 요소 더 산재
2009.08.25 1382
3986 경제
한국 경제,경제 고도화와 지속성장 마지막 기회
2012.11.06 2998
X
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴 이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴 로 보기 위해서는나눔글꼴 을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5