유병율 높은 ‘만성콩팥병’ 예방 9대 수칙
우리나라 만성콩팥병 유병율은 약 6%로 높은 편(당뇨병 유병율 약 10%)이지만, 질환에 대한 인지도가 낮아 조기발견이 어려운 것으로 나타났다.
질병관리본부에 따르면 이로 인해 투석 이식 등의 중증질환으로 진행, 국민의 삶의 질이 저하되고 사회경제적 부담은 점점 커지고 있는 실정이다.
실제로 만성신부전증 환자 총 진료비는 2006년 8953억원에서 2010년 1조3214억원으로 47.6% 증가했다.
또 2008년 투석 및 이식환자 외래 요양급여비용 총액은 약 7000억 원으로 추정되며, 이는 2003년에 비해 81%나 늘어난 수준이다.
2009년 기준 이식 또는 투석 등 신대체요법 환자 수는 5만6395명에 이른다.
이처럼 만성콩팥병 유병율이 비교적 높지만 병에 대한 인지도가 낮아 조기 발견이 잘 이뤄지지 않는다는 판단에 따라 질병관리본부와 신장학회는 만성콩팥병 예방과 관리를 위해 다음과 같은 9대 생활수칙을 발표했다.
1. 음식은 싱겁게 먹고 단백질은 가급적 섭취를 줄인다.
2. 칼륨이 많은 과일과 채소의 지나친 섭취를 피한다.
3. 콩팥의 상태에 따라 수분을 적절히 섭취한다.
4. 담배는 반드시 끊고 술은 하루에 한 두잔 이하로 줄인다.
5. 적정 체중을 유지한다.
6. 주 3일 이상 30분에서 1시간 정도 적절한 운동을 한다.
7. 고혈압과 당뇨병을 꾸준히 치료한다.
8. 정기적으로 소변 단백뇨와 혈액 크레아티닌 검사를 한다.
9. 꼭 필요한 약을 콩팥 기능에 맞게 복용한다.
한국 유로저널 이인규 의학전문 기자
eurojournal02@eknews.net
List of Articles
번호 카테고리 제목
날짜 조회 수
공지 사회
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
2020.12.19 205982
공지 사회
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
2019.01.07 318467
공지 사회
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
2018.02.19 329419
공지 사회
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
2017.06.20 370001
공지 사회
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
2016.05.31 404118
공지 사회
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
2016.05.22 417012
공지 사회
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
2016.02.22 401010
공지 사회
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
2015.11.23 398617
공지 사회
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
2015.11.17 404953
공지 사회
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
2015.10.01 402149
공지 사회
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
2015.09.23 414198
공지 사회
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
2015.09.22 395037
공지 건강
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
2015.07.19 424732
2105 연예
김주혁, ‘무신’ 인면수심 백도빈에게서 고려 구원
2012.07.18 5493
2104 연예
뉴이스트(NU’EST) 렌-민현, 국내 톱 디자이너 박윤수 패션쇼 런웨이 선다
2012.04.11 5497
2103 국제
세계 전력 발전 , '선진국에서 이머징국으로 이동'
2012.12.28 5497
2102 기업
LG전자, UEFA 챔피언스리그 결승전 ‘시네마 3D 체험행사’
2011.06.01 5499
2101 여성
여성 흡연 늘면서, 여성 폐암 환자수 증가
2013.03.06 5499
2100 영화
[영화] ‘이클립스’ 더 강해진 액션 더 격렬한 로맨스
2010.06.23 5500
2099 문화
K-POP 한류 열풍 타고 K-BEAUTY 뜬다
2013.04.03 5501
2098 국제
유가하락으로 급락한 멕시코 경제, 2018년까지 쾌속 질주 전망
2016.04.05 5502
2097 연예
동방신기, 월드투어 순항으로 85만 관객 예상
2013.07.25 5505
2096 기업
현대중공업, 6억불 규모 LNG선 3척 수주
2011.06.06 5507
2095 연예
'정도전' 명배우들 열연, 빈틈없는 스토리로 쾌조 스타트
2014.01.14 5507
2094 사회
직원 근속 년수 최고는 KT, 여직원 평균 급여 최고는 ‘현대자동차’
2014.04.08 5509
2093 스포츠
정조국, 5 개월만에 프랑스 리그 데뷔골터뜨려
2011.05.02 5512
2092 영화
[영화] '팀북투(Timbuktu)' - 아브데라만 시사코(Abderrahmane Sissako)
2015.01.25 5512
2091 경제
한국인 소비심리 세계 최하위,7월 소비자심리지수 재하락
2014.08.12 5515
2090 국제
인도 제조업, 철강과 자동차 중심으로 나홀로 7%대 고성장세
2016.02.23 5515
2089 사회
한국내 대학 졸업 외국인 취업비자 요건 완화
2015.02.16 5517
2088 문화
성인 남녀 69.6%, 여가시간 취미생활 즐긴다
2011.12.14 5519
2087 사회
한국인 행복도 소폭 상승했으나 경제적 행복도는 낮아
2013.10.23 5519
2086 연예
팜므파탈 이채영, 대리모 출산과 엮인 두 여인의 잔혹한 인연과 처절하고 애잔한 복수극
2014.07.21 5520
X
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴 이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴 로 보기 위해서는나눔글꼴 을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5