1일 커피 2잔, 간과 혈압에 도움 된다
커피를 하루에 2∼3잔 마시는 것이 간과 혈관 건강에 도움이 되는 것으로 나타났다.
한양대병원 내과 전대원 교수팀은 19∼79세 남녀 5,283명을 대상으로 간기능·혈당·혈압·콜레스테롤 수치를 측정하고, 이들의 하루 커피 섭취량을 조사해 연관성을 분석했다.
전 교수팀에 따르면, 커피를 하루 2잔 이상 마시는 사람의 간기능(AST) 수치는 평균 23.7로 마시지 않는 사람의 평균 수치인 25.1보다 낮았다. 또한, 커피를 하루 2잔 이상 마시는 사람 중 고혈압이 있는 경우는 29.5%였지만, 마시지 않는 사람들은 41.7%에 달했다. 공복혈당장애나 고지혈증도 커피를 2잔 이상 마시는 사람보다 적게 마시는 사람들에게서 더 많이 나타났다.
전대원 교수는 “커피를 마시면 맥박이 빨라지는데 이는 신진대사가 촉진되는 것”이라며 “이를 통해 지방을 연소시키면 지방간을 예방하는 효과를 볼 수 있다”고 말했다.
<표:통계로 말하는 datanews.co.kr전재>
유로저널 웰빙부
List of Articles
번호 카테고리 제목
날짜 조회 수
공지 사회
해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의
2020.12.19 206015
공지 사회
선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- (2023년 5월 수정안 제시)
2019.01.07 318520
공지 사회
5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한
2018.02.19 329473
공지 사회
병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!!
2017.06.20 370057
공지 사회
10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40%
2016.05.31 404181
공지 사회
재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내
2016.05.22 417081
공지 사회
병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌
2016.02.22 401060
공지 사회
재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수
2015.11.23 398666
공지 사회
재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다.
2015.11.17 405008
공지 사회
재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능
2015.10.01 402202
공지 사회
한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세
2015.09.23 414243
공지 사회
국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간
2015.09.22 395089
공지 건강
2007년 출생 선천적 복수국적자,2025년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능); 2023년 5월 수정안 추기 게시)
2015.07.19 424785
2665 문화
한국어 사용자 5단계 '껑충', 세계 13위로 불어보다 높아,
2014.06.02 3069
2664 문화
한국어 세계화에 본격적으로 시동 건다
2011.10.11 5953
2663 사회
한국어 수업부터 문화 체험까지 가능한 ‘메타버스 세종학당’
2023.02.21 82
2662 문화
한국어 정규과정 수강하는 프랑스 고교생들, 수학여행으로 한국 찾아
2013.10.22 2324
2661 사회
한국에도 미국, 영국식 ‘타임스 스퀘어’ 생긴다
2014.10.08 2519
2660 문화
한국에서 공연 무단촬영(밀캠),집중 및 엄벌
2023.12.05 74
2659 문화
한국에서 꼭 가봐야 할 대표 관광지, ‘한국관광 100선’
2015.04.07 4553
2658 문화
한국에서 작은 결혼‘셀프 웨딩촬영 명소' 인기
2017.06.21 1865
2657 여성
한국여성 전문직, 교육분야 편중 <펌>
2007.05.29 2692
2656 여성
한국여성 전문직, 교육분야 편중 <펌>
2007.05.29 4259
2655 여성
한국여성 취업 장애요인 1위, ‘육아 부담’ (펌)
2009.04.07 1670
2654 여성
한국여성 취업 장애요인 1위, ‘육아 부담’ (펌)
2009.04.07 1418
2653 여성
한국여성 평균 폐경 평균 연령은 ‘48.8세’
2013.08.14 5046
2652 여성
한국여성,OECD 26개 회원국 중 출세하기 가장 어려워
2013.11.05 4408
2651 문화
한국영화 관객 1억 명 최초 돌파, 총 관객 수 2억 명 시대 눈앞
2013.02.04 3927
2650 문화
한국영화 관객 2년 연속 1억 명 돌파
2013.10.06 3034
2649 문화
한국영화 점유율 4년 만에 50%대 회복
2012.01.25 3478
2648 문화
한국유교문화진흥원, 설립으로 다양한 콘텐츠 기대되어
2022.05.10 110
2647 문화
한국유교의 세계화,대중화 및 현대화에 적극 나선다
2023.11.01 149
2646 사회
한국은 '사재기'대신 사회 곳곳에서 펼쳐지는 ‘코로나19 봉사활동’
2020.03.17 1077
X
나눔글꼴 설치 안내
이 PC에는 나눔글꼴 이 설치되어 있지 않습니다.
이 사이트를 나눔글꼴 로 보기 위해서는나눔글꼴 을 설치해야 합니다.
✔ 설치
취소
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5