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건강
2014.09.30 06:49
남자의 말못할 고민 전립선염, 과민성대장증후군과 관련 깊어
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남자의 말못할 고민 전립선염, 과민성대장증후군과 관련 깊어      전립선염에 좋은 음식은 마늘,고추,더덕,토마토,율금이다. 마늘은 남성들의 건강에 좋은 음식중에 하나로 찧을 때 생성되는 알리신 성분이 항세균 작용을 해 좋고,예부터 산삼에 버금간다는 더덕은 사포닌,인우린 성분으로 인해 해독작용이 뛰어나 전립선염에 좋으며,고추는 매운맛을 내는 캡사이신 성분으로 전립선염 세포증식을 막아내고,토마토 역시 남성 건강에 좋다고 이미 널이 알려져 있으며 토마토내 강력한 항암물질인 P쿠마릭산,클로로겐산 등이 풍부해 전립선암과 염에 효과적이다.울금을 전립선염 환자가 섭취하면 회음부 통증을 줄이는 데 도움이 된다. 여자들의 방광염과 비교하여 남자들의 전립선염 또한 공포의 대상이다. 전립선염이 생기면 회음부통증 및 불쾌감, 배뇨장애, 발기력저하와 더불어서 불임에 대한 걱정으로 우울감 불안장애까지 유발하기도 한다. 미혼의 남성이라면 전립선염으로 인한 스트레스는 훨씬 심해지게 된다. 성지한방내과한의원 한방내과전문의 우성호박사는 “만성전립선염은 요도염에서 진행되는 경우가 많지만 대장과 전립선이 구조적으로 가까워서 만성변비나 과민성대장증후군이 있을 때 대장균, 장내세균의 영향으로 전립선에 염증이 유발되기도 한다. 따라서 요도염에서 진행하지 않는 경우에는 대장치료를 겸해야만 근본적인 염증치료가 가능하다.” 라고 설명한다. 또한 직업적으로 오래 앉아있는 경우와 소변을 자주 참게 되면 요도에서 소변이 역류하여 전립선에 화학적 염증을 유발할 수 도 있다. 따라서 뇨의가 느껴지면 바로 배뇨해야만 전립선염을 예방할수 있다. 전립선염을 예방하기 위해서는 카페인섭취를 줄이며 맵고 짠 자극적인 음식 또한 줄여야 한다. 하복부 찜질은 혈액순환을 활발하게 하여 역시 도움이 된다. 드물게는 전립선 결석으로 인하여 전립선염이 유발되는 경우도 있다. 하지만 결석이 있다고 하더라도 염증증상이 없으면 특별한 치료는 필요하지 않다고 한다. 만성적으로 재발하는 전립선염은 육체적뿐만 아니라 정신적으로 고통받기 쉽다. 전립선염으로 스트레스가 가중되면 악순환으로 전립선염 증상이 더욱 악화되는 경우가 많으므로 명상, 운동등을 통하여 스트레스 관리 역시 필요하다. 성지한방내과한의원 한방내과전문의 우성호박사는 “만성적인 전립선염은 대장기능, 스트레스와 관련이 깊으므로 다각도의 치료를 병행해야 한다.”라고 설명한다. 이어 우 박사는 "만성전립선염의 증상은 배뇨장애, 회음부통증, 발기장애, 낭습, 허리통증등 다양한 증상이 나타날 수 있으므로 꾸준한 치료와 관리가 필요하다."고 덧붙였다. 한국 유로저널 이인규 의학전문 기자 eurojournal02@eknews.net 
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