직장인 10명중 9명,외모가 직장 생활에 영향 미쳐

직장인 10명중 9명,외모가 직장 생활에 영향 미쳐

대한민국 국민의 80% 이상이 다이어트 경험이 있다고 하니 365일 다이어트 열풍에 휩싸여 있다고 해도 과언이 아니다.

바쁜 직장 생활에도 불구하고 직장인들이 다이어트를 하는 이유로 취업포털 커리어가 직장인들을 대상으로 설문조사 결과,42.30%가날씬한 몸매를 만들고 싶어서로 가장 많았고,다음으로 건강증진을 위해서(40.38%),자신감을 회복하기 위해서(11.54%), 멋진 이성을 만나기 위해서(3.85%), 자기관리를 철저히 하기 위해서(1.93%)라는 답변이 뒤를 이었다. 

외모가 직장 생활에 영향을 준다고 생각하느냐에 대한 질문에는 86.0%가 '그렇다' 라고 대답한 것으로 보아 다수의 직장인이 다른 사람의 시선을 의식하는 경우가 많은 것으로 보여진다. 

살을 빼고 싶은 신체 부위로 69.81%가 뱃살에 이어 허벅지살, 팔뚝살, 등살 이라는 답변이 있었다.
하고 싶은 다이어트 방법으로는 '헬스/수영 등 움직임이 큰 운동' 이 41.51%로 가장 높았고 이어 걷기/계단오르기 등 생활운동(24.53%), 요가/필라테스 등 힐링운동(11.32%), 식단조절(9.43%), 다이어트센터/클리닉방문(7.55%), 단식/굶기(5.66%)라는 답변이 이어졌다. 

다이어트를 실패하는 이유로는'실행의지와 끈기부족' 이라는 답변이 37.74%로 가장 많았고 이어 불규칙한 식습관(22.64%), 스트레스(15.09%), 눈에 보이는 변화가 없어서 사기가 저하되기 때문(13.21%), 회식자리에서의 술 권유(9.43%), 잦은 야근(1.89%) 순으로 나타났다. 

한국 유로저널 안하영 기자
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