Untitled Document
대사관 | 유관기관 | 한인회 | 유학생회 | 기타한인단체 | 한인동포업체 | 주재상사 | 유럽내 추천사이트 | 해외동포 언론사이트

단독 사설
단독 칼럼
단독 인터뷰
독자기고/특별기고
엣세이/여행기/장편소설
유럽한인 취재뉴스
유로저널특집/기획취재뉴스
취재/독자/동영상
한인사회 게시판
정부/대사관 공지
재미있는 유머
경제뉴스
국제뉴스
정치뉴스
사회뉴스
기업뉴스
문화뉴스
연예뉴스
건강뉴스
여성뉴스
스포츠뉴스
내고장소식
독일뉴스
영국뉴스
베네룩스
프랑스뉴스
유럽뉴스
동유럽뉴스
스칸디나비아
스페인/이탈리아
오스트리아/스위스
그리스/터키/포르투갈
유럽각국 전시정보
유럽각국 이민정보
유럽각국 생활정보
유럽각국 교육정보
유럽각국 문화정보
여행기사 정보제공
유럽각국 여행정보
유럽각국 연금제도
유럽각국 세무정보
유럽한인 사회현황
유럽소비자 제품평가
공공기관/기업광고
동포업체 및 기타/해외
번역/통역, 관광, 가이드
민박, 하숙, 호텔

조회 수 44 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print

정기적으로 커피 마시면 사망 위험 31%까지 ‘하락’

 

 정기적으로 커피를 마시면 사망 위험이 최고 31%까지 낮아지고, 설탕이 안 든 커피는 물론 설탕이 든(봉지 커피 등) 커피도 사망 위험을 낮췄다. 

중국 광저우 지난 의과대학 단 리우 박사팀이 약 7년간 17만1,616명(평균 연령 56세)을 대상으로 미국 일간 ‘워싱턴 포스트’지가 보도한 바를 인용한 KOFRUM에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람은 7년간 사망 확률이 더 낮아지는 등,커피의 사망 위험 낮추는 효과가 과학적으로 입증됐다.

이 연구 결과는 적당량의 커피(하루 최대 3.5컵)를 마시면 커피에 설탕을 소량(1 찻숟갈) 첨가하더라도 사망 억제 효과를 기대할 수 있다는 것이다.  

  매일 1.5∼3.5컵의 커피를 정기적으로 마신 사람은 암ㆍ심혈관 질환을 포함한 모든 원인으로 사망할 확률이 커피를 마시지 않는 사람보다 최대 30% 낮다는 것을 발견했다. 

이런 커피의 수명 연장 효과는 설탕을 넣지 않고 마신 사람은 물론 1 찻숟갈의 설탕을 넣고 마신 사람에게도 나타났다.

 인스턴트커피ㆍ원두커피ㆍ디카페인 커피 등 커피의 종류에 상관없이 수명을 늘리는 데 기여한다는 것이다.

 워싱턴 포스트는 기사에서 “수년에 걸친 연구 결과 커피 섭취가 제2형(성인형) 당뇨병ㆍ파킨슨병ㆍ우울증 등의 위험 감소 등 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌다”며 “커피 원두에 풍부한 항산화 성분이 우리 몸의 염증과 세포 손상을 줄이고 질병으로부터 보호한다”고 기술했다.

 커피를 마시지 않는 사람 대비 무가당 커피를 즐긴 사람의 사망 위험은 16∼29% 낮았다. 설탕을 넣은 가당 커피를 즐긴 사람의 사망 위험도 9∼31% 낮은 것으로 밝혀졌다.

 연구팀은 “설탕이 안 든 커피와 설탕이 든 커피를 적당히 섭취하면 사망 위험이 낮아진다는 것이 이번 연구의 결론”이라고 지적했다.

  


List of Articles
번호 카테고리 제목 날짜 조회 수
공지 사회 해외 병역기피자 입국금지 및 국적 회복 불허법 발의 2020.12.20 196606
공지 사회 선천적 복수국적자 국적선택신고 안내 -외국국적불행사 서약 방식- file 2019.01.08 309419
공지 사회 5월부터 41세 미만 병역미필자는 재외동포 비자 발급제한 file 2018.02.19 320381
공지 사회 병역 미필자는 국적 회복 불허, 해외 병역대상자 40세로 !!! file 2017.06.20 360957
공지 정치 10억 넘는 해외금융계좌 내국인과 일부 외국인 신고 안 하면 과태료율 40% 2016.05.31 394951
공지 사회 재외국민 국내거소신고제도 폐지에 따른 재외국민 주민등록증 발급 안내 2016.05.23 407783
공지 사회 병역 의무 회피나 감면 목적 외국 여행이나 유학 후 미귀국시 강력 처벌 file 2016.02.22 391952
공지 사회 재외동포, 입국시 자동출입국심사 가능한 반면 지문정보 제공 필수 file 2015.11.23 390074
공지 사회 재외국민 선거, 법 위반하면 국적에 관계없이 처벌 받는다. file 2015.11.17 396601
공지 사회 재외동포 등 외국인 입국 즉시 공항에서 휴대폰 개통 가능 file 2015.10.01 393549
공지 기업 한국 국적 포기자, '최근 3년간 5만명 육박,병역기피자도 증가세 file 2015.09.24 405693
공지 건강 국내 주민등록자, 해외 재산·소득 자진 신고하면 처벌 면제,10월1일부터 6개월간 file 2015.09.22 386324
공지 기업 2004년 출생 선천적 복수국적자,2022년 3월31일까지 국적이탈 신고해야 (18세 이전 이탈 가능) 2015.07.20 414654
43663 정치 국민 10명중에 6명 정도, 문재인 전 정부가 윤석열 현 정부보다 더 낫다 file 2022.07.31 47
43662 정치 윤 석열 대통령 지지율 ,3040의 경우 긍정 평가 17%에 불과 file 2022.07.31 47
43661 정치 경찰국 반대 전국 총경회의: 정당한 의사표명(59%)이 부적절한 집단행동(26%)라는 의견이 두 배이상 많아 file 2022.07.31 46
43660 경제 우리 경제의 근간 ‘중소기업’, 전체 기업의 99%·근로자 81% file 2022.07.31 46
43659 경제 상반기 중소기업 수출 역대 최대인 600억 달러 첫 돌파 file 2022.07.31 46
43658 경제 전산업 생산 및 경기동행지수 2개월 연속 상승 file 2022.07.31 46
43657 경제 올해 한반기 한국 물가, 추가 상승 전망 file 2022.07.31 46
43656 사회 옛 전남도청 복원 사업비 466억원으로 증액해 본격 추진 2022.07.31 46
43655 사회 청소년 패스트푸드 섭취,'성적 낮을수록,스트레스 많을수록'높아 2022.07.31 46
43654 사회 한국의 유리한 재테크 방법,부동산>적금>주식>가상화폐 순 2022.07.31 47
43653 건강 보양식 삼계탕 등 닭 요리 시 ‘캠필로박터 제주니’ 주의해야 2022.07.31 45
43652 건강 알레르기 질환과 면역치료를 이해하고 적응하기 2022.07.31 47
43651 건강 10대에게 자주 발생하는 염증성 질환, ‘급성 편도염’ file 2022.07.31 44
» 건강 정기적으로 커피 마시면 사망 위험 31%까지 ‘하락’ 2022.07.31 44
43649 문화 지중해식 식단이 여성 생리 전 증후군 완화에도 기여 2022.07.31 44
43648 문화 한류로 소비재 산업 해외시장 판로 확대한다 2022.07.31 44
43647 기업 한국타이어, 아우디 최초 콤팩트 전기 SUV ‘Q4 e-트론’에 공급 2022.07.31 45
43646 기업 대한항공, 9월부터 유럽 일부 노선 추가 운항 2022.07.31 46
43645 기업 현대로템, 폴란드와 K2 전차 수출 기본계약 체결 2022.07.31 46
43644 기업 현대자동차그룹, 미국 J.D. 파워의 상품성 만족도 조사에서 1위 등극 2022.07.31 48
Board Pagination ‹ Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2186 Next ›
/ 2186

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5