당뇨병을 이기는 생활습관,운동과 식생활 조절 뿐
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사회
2012.11.30 07:45
직장인 10명중 3명 “난 커피중독”
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직장인 10명중 3명 “난 커피중독” 직장인 10명중 3명은 스스로 ‘커피중독’이라 답했다. 또 커피를 마시는 직장인 중 절반은 ‘커피를 지나치게 마셔 부작용을 겪어본’ 것으로 나타났다. 취업포털 잡코리아가 20대이상 남녀직장인 635명을 대상으로<직장인 커피 의존증 현상>에 대해 조사한 결과, 조사에 참여한 직장인 대부분(96.1%_610명)은 ‘커피를 마신다’고 답했다. 이들의 하루 평균 커피 섭취량은 평균 2.4잔으로 나타났으나, 단위별로 1잔(25.6%) 2잔(32.1%) 3잔(23.1%) 4잔(9.0%) 5잔이상(8.3%)로, ‘하루 3잔이상 마신다’는 응답자도 40.5%에 달해 개인차가 큰 것으로 풀이됐다. 직장인 10명중 3명(34.3%)은 스스로를 ‘커피 중독’이라 답했다. 실제 커피를 마시는 이유(*복수응답)를 조사한 결과에서도, ‘잠을 깨거나 집중력을 높이기 위해’ 마신다는 답변이 응답률 46.7%로 가장 높았고, 다음으로 ‘기분전환/휴식’(44.3%)이나 ‘습관적으로/마시지 않으면 허전해서’(44.3%), ‘피곤할 때’ (31.3%) 마신다는 답변이 높았다. 즉, 각성효과(46.7%)나 피로회복(31.3%)의 기능으 기대하고 마신다는 답변도 높았지만, 휴식(44.3%)이나 습관적으로(44.3%) 마신다는 답변도 상당히 높았다. 또 ‘커피를 지나치게 마셔 부작용을 겪어본 경험이 있는가’ 조사한 결과 49.2%가 ‘있다’고 답했다. 겪어본 부작용 증상(*복수응답) 중에는, ‘불면증(숙면방해)을 겪었다’는 직장인이 응답률 62.7%로 압도적으로 많았고, 이어 ‘속쓰림을 겪었다’는 직장인도 52.3%로 과반수이상으로 많았다. 이외에는 △심장이 마구 뛰었다(24.7%)거나 △소화불량(24.0%) △신경과민(예민해짐_21.3%) 등의 증상을 겪었다는 응답자가 많았다. 한국 유로저널 김한솔 인턴기자 eurojournal29@eknews.net 
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